如何放松击球，让球多飞一会儿！小威教练的独特练习 / 开普饭

找教练+我想提高正手攻球能力水平,请马教练指导一下我这个攻球动作,谢谢! 马凯旋教练解答右手直板,正手攻推挡.本人想改进一下正手攻球技术. 这位朋友,您的视频我看过了,我和你交换一下看法: 您的动作 ...

现代正手强调甩出拍头速度,打出旋转与速度兼备的回球. 击球动作要点: 降低身体重心主要落在外侧腿,这对于加载能量,保持身体平衡和挥拍流畅性都至关重要. 充分利用非持拍手,辅助充分转体蓄力,转体有力击球 ...

不少球友看着自己乱飞的小球就会自嘲:真的是打哪指哪! 但其实很多时候,我们的击球并没有多偏,反而是我们的瞄准出了大问题! 瞄准能力差是不少"三轮车"球友的通病,这也是很多球友感觉自 ...

高尔夫击球,稳定击中小球是关键的一环!但是不少球友存在下杆击球的时候,身体过早打开的情况.身体运动不稳定,击球效果更是无法保证! 今天的教学,我们跟着泰勒梅签约教练.高提士高尔夫技术导师孙立谦教练一起 ...

开球右曲不仅不能给自己的第二杆留下良好的击球环境,还容易出界下水,让后面击球的容错率大大下降,击球压力大大提高,成绩怎么会好呢? 好的开球谁不想要~ 很多球手以为右曲只能靠长时间的练习修正,但其实只要 ...

外下杆是高尔夫球手心中的痛!外下杆不仅很容易造成不受控的击球,而且还是非常容易反复出现的问题!明明上个月才改好的外下,怎么突然又又又出现了!? 对于大部分业余的球手而言,解决外下的关键是让身体自然地从 ...

很多球友有这样的疑问:为什么我的击球瞬间总是没劲?身体明明很用力却没法很好的表现在挥杆击球上?总感觉击球不扎实?这也许是没有让杆头很好地撞击小球所导致的. 本期的教学,高提士高尔夫技术导师.右侧挥杆职 ...

在平时打球的过程中,你有没有留意到,球如果打得过低或者过高,球落地后就会立马停住.这是因为你的球倒旋太多,减少了向前的滚动,结果损失了距离.因此要想让一号木打出距离,我们要降低球的倒旋值,并提升起飞的 ...

话说羽毛球已经成为如今的大热门运动,傍晚六七点钟还微微有余光的时候,成群成对的人就聚集在大的小的广场或是空余的空地,开始挥汗打球.我也新买了一对羽毛球拍,因为晚上人太多,根本找不到地方好好打,所以我就 ...

如何放松击球，让球多飞一会儿！小威教练的独特练习