养生先养脚 / 开普饭

每个人都希望自己身体更健康,活得更长寿一些,但是时光如梭,岁月的痕迹都会爬上每个人的眉梢,生老病死也是一种自然现象. 俗话说,人老脚先衰.双脚位于人体的最下端,离着心脏又比较远,血液回流相对较慢,所以 ...

俗话说:"树枯根先竭,人老脚先衰",脚部的情况也反应出身体的状况. 中医也认为,脚是人体"第二大脑",脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器 ...

对于男性来说,55--60岁是人生的一道坎,能不能长寿和这个时期有很大的关系.这个时期的男性要面对生活中的很多烦恼,比如退休.父母老去,儿女的工作.婚配等一系列问题.同时,自己的身体机能开始下滑,存在 ...

2021.09.10 初老症现象 1.喜欢低调,逐渐不喜欢灯红酒绿的生活.y 2.熟人面前是话唠,生人面前少搭腔.喜欢交往有共同爱好的朋友. 3.可以不看电视,但热衷玩微信,智能手机.电脑是必需品.y ...

为什么很多老中医都会强调泡脚呢?就连娱乐圈的养生达人孙俪一年四季都在强调粉丝们泡脚,并且还说在感冒时,一泡脚鼻子就通气了.在中医上,脚部堪称是我们人体的"第二大脑",在我们的脚底足 ...

长寿的人脚上往往有以下4个"表现",若你也有,那恭喜了! 夏侯关注 2021.05.07 15:12不知道大家有没有听说过脚是人类的第二心脏.最好不要低估脚的重要性.脚的 ...

中医认为,脚是人体"第二大脑",脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系.因此,脚部对身体的重要性显而易见!那么,如何通过脚部看健康呢? ...

俗话说:"人老腿先老",当身体出现衰老的时候,往往最先表现在腿脚上. 我们两条腿脚承担着身体全部的重量,平时人体的活动都离不开它们,可想而知,要承担多大的压力,长期如此就容易出现损 ...

足底按摩,是流传了很多年的一种可以帮助消除身心疲劳,甚至是可以帮助长寿的一种方式.其实,人的脚底有很多很多的穴位,这些穴位都控制着我们很多经脉的健康.所以,我们常常说脚部的保暖很重要,因为寒从脚起.而 ...

中医认为脚是人体总的精气之源.脚离心脏最远,血液流经的路程最长,加之地心引力的影响,血液回流是非常困难的一件事,如果脚部受到寒凉之气的侵扰,全身都全感觉发冷,长时间如此,身体抵抗力就会受到影响,疾病就 ...

俗话说,"树老根先枯,人老脚先衰.养生先养脚,养脚永不老".脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,加上地心引力的影响,血液回流时就特别费劲,如果脚部受凉,就会全身寒 ...

泡脚冬日养生的良方现代人很忙,忙不仅仅是年轻人的代名词,连老人家也常常说很忙.年轻人会说,要工作.要应酬.要陪娃.要社交,老人家说,要搞卫生.要做饭.带孙子.要和朋友外出,反正就是一个字,忙! 什 ...

为感谢您的支持与鼓励,只要您将转发的截图发到三生优听公众号的对话框中,就有机会获得价值197元的三生明星产品"东方素养胶原蛋白肽血橙饮品"一份. 我们将在每周一的节目中公布上周中奖 ...

"肾开窍于耳"."足底是全身精气之源".在中医中,有些看似毫不相关的几种器官,实际上有着密切而重要的联系. 从中医的角度讲,人体12条经脉中有6条通过足部,脚上 ...

俗话说"树老根先枯,人老脚先衰.养生先养脚,养脚永不老".我们的双脚每天奔波劳碌,是身体最累的部位之一.脚还被称为是人体的"第二心脏",分布着人体脏腑器官相对应 ...

"人老脚先衰,木枯根先竭."脚底远离心脏,血液供应少,双脚健康,经络畅通,气血能够顺畅运输.艾灸是利用艾热对穴位进行刺激,可使气血协调.瘀结消散.营卫和畅. 艾叶性温,艾条点燃后, ...

小寒过后,此时最宜养生,同时也是去除"湿.热.毒"的好时节.正所谓"湿气来,百病缠",湿气入体会导致各种疾病. 比如很多中老年人经常"脚冷" ...

养生先养脚