神经衰弱所致的“睡不好”，你要引起重视了 / 开普饭

[方名]郁症汤 [处方]百合30克生地黄15克栀子10克淡豆鼓20克菖蒲10克远志6克郁金15克合欢花30克酸枣仁20克夏枯草15克 ...

很多人睡眠质量不好,或者总是睡得很晚,似乎这是无法改变的现状.一般人总是不愿意认为是自身原因所致,更愿意认为是疾病所致.确实有部分人的睡眠质量不好与疾病有关,可能需要药物调养. 然而据我自身体会以及观 ...

对人体来说,人生有三分之一的时间都在睡眠中度过,在睡觉时身体的各个器官都会活跃起来,血液循环也会有所加快,人体开始进行排毒.在这期间,只有保持深度的睡眠才能让各个器官正常运转,脏器调养的也会更好.然而 ...

今天一个大学同学给我打电话倾诉:"最近两年严重的睡眠不足,每天早晨4点多准时醒来,而且再也无法入睡,很是痛苦."这个情况正常吗? 作为30岁左右年轻人,一般情况下,每天晚上睡眠7- ...

睡觉容易醒来,也就是人们常说的"潜睡",小编认为,睡觉容易醒绝对不是一个好现象.人只有在深度睡眠下才能得到好的休息.那么睡觉总是易醒怎么办?下面请看小编为您支招.本文是小编结合自己 ...

大家都知道,失眠是神经衰弱最明显的一个症状表现,夜晚躺在床上迟迟不能入睡,即使睡着了也只是潜意识的睡眠,一点的声音或是光线都会影响我们的睡眠.长期的睡不好看似没什么大不了,实际上伤害性确实非常的大的. ...

其实神经衰弱离我们并不遥远,只不过是有的人缺乏对它的了解,所以即便是出现了症状也没注意到.下面就给大家详细的介绍一下神经衰弱的症状都有哪些,以便于大家早发现早治疗. 1.情绪多变易怒.情绪多变是神经 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医诊断学>.<中医内科学> 你好,我是 ...

本文理论依据:<中医诊断学>.<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然. 我要说,我不是"大师".不少读者在后台称我为大师,让我感觉很不舒服. 我就是一个 ...

神经衰弱是由于过度紧张.劳累引起脑部神经衰弱的病症,神经衰弱往往会影响睡眠质量,继而造成恶性循环,睡眠质量对健康影响是很大的,如果每天睡不好,经常失眠多梦,频繁夜醒,身体会出现异常,那么神经衰弱睡眠不 ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

剂量不用太大 10克左右就行酸枣仁要用炒的

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<洪氏集验方>.<串雅内编>.<中药 ...

你知道吗?心脑血管疾病不仅冬季高发,夏季也高发,在中医看来,这主要是因为湿热交蒸损伤心气所致,另外,很多有心脑血管基础病的人群在夏季更容易掉以轻心,忽略了一些预警信号,如胃口不好.夏季失眠和异常出汗等 ...

神经衰弱所致的“睡不好”，你要引起重视了