NEJM分析五大洲20国的饮食习惯：这种饮食会缩短寿命 / 开普饭

GI,Glycemic index,中文名是食物血糖生成指数,是反映含碳水化合物的食物对餐后血糖影响程度的指标. GI值常被用来辅助糖尿病人的饮食治疗,以避免血糖剧烈波动:近年来,"低GI饮 ...

在糖尿病饮食中,升糖指数GI是很重要的指标,我们都知道糖尿病人要优先选择低升糖指数的食物,能减少血糖波动,对于控制血糖有帮助. 什么是升糖指数? 升糖指数也叫血糖生成指数( GI),是表示某种食物升高 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第636本书 <你是你吃出来的2> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<你是你吃出来的2>一书的共读. 上一篇里,我们读到了预防与应 ...

原创刘艳暨南大学附属第一医院BGPMC中心 3天前糖友们是否经常有这样的困惑和举动? 01 什么都不敢吃! 02 无所谓,原来怎么吃现在还怎么吃 03 不知道该吃什么? ...

对于糖尿病患者来说,控制饮食是生活中的重中之重:而对于其他人而言,同样也要控制饮食,目的是要避免罹患糖尿病.因为糖尿病与心血管疾病及由此引发的高风险死亡率密切相关. 说到饮食,除了显而易见的高糖高脂高 ...

吸烟.喝酒都对身体不好,有害物质,这可以预防外,有没有想过日常饮食呢?日常饮食搭配不好,何来健康的身体呢?我们该如何健康饮食呢? 哪些行为或比吸烟还致癌寿命更短常吃肉不吃素肉食系的人要注意了.美 ...

流浪地球第1286天史上最牛沪C回到了亚洲东南亚马来西亚,一个人从上海开到欧洲.非洲.北美洲.南美洲.澳洲.新加坡.马来西亚今天开始终于放松了,大马允许两个人开车出门了,今天发现城市道路上检查站 ...

柴扉别集(20) 那一场劫持与反劫持的较量(五) 张国领喊话的规格几次提高,人性泯灭的人犯依旧顽固不化. 喊话和政策攻心有几个目的:一是提醒人犯悬崖勒马,不要再与人民为敌:二是拖延时间,寻找营救行 ...

第五章我们来到一座冷库,院里亮着大灯泡,门口有两棵小杨树,汽车停的地方离门口远了点. 哥们乱喊一气:"离门口这么远,我们不干." "这得费多 ...

本文根据科睿唯安解决方案顾问武彬主讲的<专利情报和专利分析--基于重载轴承技术专利分析案例>网络研讨会内容整理后编制而成. 专利情报是法律信息.技术信息.商业信息的复合体,是所有创新型企业 ...

五羊本田国四125摩托车,哪款震动小? 目前五羊本田符合国四排放标准的125摩托车主要有跨骑车,踏板车,小太子,弯梁车四大类车,这四大类车型如果一一对比的话,其实有点不现实,毕竟所涵盖的车型会有十几款 ...

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