清明前后，“草中钻石”要常吃！祛除寒湿、健脾胃，胜过芹菜菠菜 / 开普饭

清明食艾,祛湿散寒常言道"清明食艾,无灾无难",很多地区都有清明食艾的习俗,以新鲜的艾草入菜食用. 此时的艾草清新鲜嫩,摘一些来吃不仅能尝到春天的味道,还有很好的保健功效. 艾草 ...

刚过了清明节,现在很多人都会选择在假期的时候自己做一些时令的东西来吃,无论是在自己吃还是送人,都是很好的选择.青团因为好吃,做法比较简单,所以有很多人尝试. 每年在做完青团以后,剩下的艾草如何处理总是 ...

"洽恰举头千万颗,婆娑拂面两三株."五月樱桃红,现下正是吃它的好时节. 作为"枝上第一果",不仅说明它成熟地早,也是对其味道.营养价值的肯定.樱桃被誉为&quo ...

和以前比,如今的生活真是翻天覆地,每家的小日子过得红火,马上就要五一小长假了,计划好怎样度过了吗?是宅在家里?还是开启一次自驾游之旅?做为家里的一份子,不管怎样度过,不妨趁着现在给自己和家人备上一些营 ...

俗话说"入秋三分虚"!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋季进补需要注意以下三点! 秋季饮食三大忌秋忌一:少吃凉 ...

山药虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶.多酚氧化酶等多种有益健康的成分.自古以来,山药一直被视为物美价廉的"补品". 山药在<神农本草经> ...

今天继续带您探寻故宫里的食养秘密! 在故宫五月的荐新菜里有一个食材被称为康熙的"长寿菜" 不仅可以清下焦湿热,4-6月正是应季之时! 顾大厨将康熙的"长寿菜" ...

烟花三月,春风和煦 <养生厨房>继续扬州寻"鲜"之旅今天为您带来扬州名菜--清炒河虾仁这淮扬名菜"淡中出味"的奥秘在哪里? 夏大厨加了一个外形酷 ...

厨房里有一种食材,是家家必备的调味品,但很多人都不知道,它还是药食同源的食材,没错,又到了最适合吃姜的季节~ 姜入口感觉辣辣的,性味辛温,所以很多人都不理解,夏天这么热,吃姜这种温热之品难道不会火上加 ...

蜂蜜搭配生姜,可谓是"黄金搭档"!搭配起来,男人常喝雄壮,女人常喝漂亮!健脾胃祛湿寒,补气血美容颜!那么蜂蜜和生姜应该如何搭配起来吃呢? 下面是小编给大家总结了22种的方法! 1 ...

清明前后，“草中钻石”要常吃！祛除寒湿、健脾胃，胜过芹菜菠菜