【养生健体】对大脑造成影响的12个坏习惯 / 开普饭

人们最终喜爱的是自己的欲望并非自己想要的东西 -尼采- 成瘾定义 "成瘾"指个体强烈地或不可自制地反复渴求滥用某种药物或进行某种活动,尽管知道这样做会给自己带来各种不良后果, ...

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一. 咖啡中含有咖啡因,而咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,所以有必要了解咖啡对大脑的影响. 近期,一项发表在Nutritional Neuroscience的研究,通过对1 ...

对大脑造成影响的12个坏习惯 1．配餐不均衡1 你吃的东西决定了你是一个什么样的人.你身上的所有细胞包括脑细胞在内,会每5个月更新一次.而有些细胞,例如构成你皮肤的细胞,每30天再生一次.健康而均衡的 ...

大脑是身体所有活动的控制系统,要让大脑保持在健康状态,就要识别损伤大脑的风险因素.不过你知道吗?我们大多数人的日常习惯,其实会妨碍我们大脑的正常运作.更糟糕的是,许多习惯会造成严重的长期后果.以下这些 ...

究竟怎么样才能轻松瘦身20斤?今天,轻妞整理了我们日常生活中最容易出现的12个坏习惯,只要你能够改掉这些坏习惯,瘦20斤其实并不难! 1.经常挨饿吃的饱,才能瘦的快.很多人想到减肥就是挨饿,殊不知, ...

每个人都希望自己的学习成绩优秀,可是,许多时候往往事与愿违.一些人明明努力了,智力水平.态度.基础也都还可以,可是学习不是理想,这也许就是因为学习习惯不太好的原因.当然,需要申明一点的是,影响学习效果 ...

清朝养生家徐文弻曾在其所写的<寿世传真>中提出养生"十忌". 虽然时代早已不同,但其中一些内容依然符合中医理论,于今日还是存在借鉴意义.他从那个时代就指出:养生是从生活 ...

在日常生活中,家长的一言一行都在潜移默化中影响着孩子,他们的习惯也最容易被孩子模仿.这其中有很多坏习惯在不知不觉中"带坏"孩子.下面列出了孩子最易模仿家长的12个坏习惯,老师也可以 ...

每个人都有自己的小毛病,而这些问题总在各种时候影响着我们,可能人际上出问题,工作上出bug,感情上没能好好把握. 你会有什么坏习惯呢? 凭直觉,从以下塔罗牌中选出最有感觉的一张, 切记不可反复挑选哦~ ...

在孩子的成长过程中,很多家长面对孩子总是这样不可以,那样不可以,自以为是在保护孩子,避免孩子受伤.殊不知,这样的行为对孩子的成长已经造成了伤害.今天列举出来教育孩子最不能有的12个坏习惯,看看你有没有 ...

【养生健体】对大脑造成影响的12个坏习惯