这样灸，不用过度节食也能瘦！ / 开普饭

阳虚质定义:由于阳气不足,失于温煦,以畏寒怕冷.手足不温等虚寒表现为主要特征的体制状态.常因先天阳气不足.久病损伤.居住环境寒凉,或平时喜欢吃寒凉食物等原因导致. 常见表现:由于阳气不足,身体失于温 ...

导语:说起体虚,大家或许首先会想到中医的角度,确实,这一直属于在中医里面的热门话题,体虚也是不同的,有阳虚和阴虚两种,中医认为:身体也如同一方小的世界,本身世界就有着阴阳两极,自然身体也有着阴阳两种物 ...

春夏养阳,秋冬养阴. 阳气有多重要呢?古人曾有一句话总结:阳气不到即为病.意思就是,对于人体健康而言,无论是你的表里内外.四肢关节,还是五官九窍.五脏六腑等,不管哪一个地方,只要阳气不到位,就会产 ...

#快问中医超能团# @快问中医天气一冷,就手脚冰凉,属于阳气不足阳虚的人爱睡觉爱睡觉,睡不醒,中医称为嗜睡,发病原因主要是由于阳气不足或者脾虚湿盛. 治疗,脾虚为主用香砂六君子丸:湿盛用平胃散加 ...

现在的女孩儿们为减肥几乎拼了命,无奈,应该瘦的都没瘦下来,还要经受生命危险,经常捧着疼痛的胃,并要忍受长年的痛经. 其实减肥何需如此艰难!!! 减肥,如果用中医的理论,是件很轻松的事情,但是,现在的女 ...

有一个女孩子,白白净净,长得非常秀气,1米7的个子,120斤,很标准.但是很快地她也加入到减肥的行列中,首先就是不吃主食,不吃晚饭.一个学期下来,确实很见成果,但是整个人就好像活力被抽走了,思想总像处 ...

很多人发胖是因为胃口太好,吃得太多.只有控制住你的食欲,你的食量就会下降,选对低热量食材,你一天的热量摄入就会大幅度下降,身体就会产生热量缺口,身材自然会慢慢瘦下来. 因此,我们只需要想方法降低食欲, ...

今天是暖暖陪伴您的1981天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 今天早上起来暖暖受到了点"刺激" ,准备穿牛仔裤的时候扣子一扣,发现隐藏的小肚子顿时绷紧,给我嘞得透 ...

成年人的世界,没有容易二字,除了发胖以及生病. 现在不少人身体开始出现大大小小的状况,脾胃越来越难,肚子大腿越来越肉,血管老化越来越快,身体不知道咋回事,哪儿哪儿不舒服,甚至越来越多的90后加入了「三 ...

生活不易,长胖容易~为了减肥,很多人每天都监督自己少吃,鼓励自己多动.但想要坚持下来真的好难~ 那么减肥有捷径吗?今天豆苗子就教大家几个减肥小技巧,无需节食.无需剧烈运动,就连掌握好呼吸,也能帮你瘦下 ...

饮食上吃的很好再加上经常不运动,这也导致了现在很多人都出现了发胖的情况.肥胖不仅影响外在形象,还对健康造成不良的影响,所以,如果自己有肥胖方面的问题的话,还是得尽快的解决为好. 说到减肥,不少人的第一 ...

减肥就是你吃入热量大于消耗的热量,可能是你营养不均衡,导致身体代谢障碍,可能是你身体亚健康,导致代谢差:还有可以是你运动太少,消耗的能量也少...总之,减肥这事儿,好像从来都不容易. 今天豆豆营养师告 ...

这样灸，不用过度节食也能瘦！