家庭必备的58道养生汤 / 开普饭

石斛麦冬瘦肉汤材料:瘦肉250克.石斛15克.麦冬20克.红枣4个. 功效:生津止渴,清热养胃.用于糖尿病胃阴不足,烦渴多饮,口干舌燥,小便多,大便干结. 石斛太子参煲瘦肉材料:太子参25克.石斛 ...

很多朋友在家往往为了想做什么菜而伤透脑筋,今日,小编收集了一些简单又色香味俱全的家常菜做法,快来学习-- 大盘鸡 1.鸡洗净,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干; 2.热锅上油,放八角,桂皮,香 ...

山椒拌白肉材料:猪臀尖肉500克.野山椒100克.大蒜50克.香菜25克.生姜20克.花椒.料酒.山椒水.白糖.味精.香油.沙拉油等各适量. 做法: 1.猪臀尖肉洗净,入沸水锅中汆去血水后,再放入清 ...

小米蒸排骨做法: 1.小米泡水三个小时: 2.排骨泡水三十分钟,去掉血水: 3.加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克: 4.腌2个小时入味: 5.排骨加入小米搅拌均 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 牛蒡薏仁绿豆鸽子汤用料: 牛蒡200克,薏仁100克,绿豆100克,老鸽子1只,糖,盐,生姜,料酒做法: 将老鸽子去内脏洗净切块, ...

食材:鱿鱼500克.青红椒各1个.洋葱1/3个.姜葱适量.蚝油1大匙.老抽半汤匙糖半茶匙.盐1/3茶匙做法: 1.买鱿鱼的时候让老板把鱿鱼杀好,然后自己把鱿鱼的头眼切掉,把鱿鱼上面的那层膜撕掉鱿鱼骨 ...

最好的医生,就是我们自己,因为没人比我们更了解自己的身体~ 中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~ 每个中国家庭必备的十味中药灵芝 ...

中医文化 04/12 09:38 +关注收听最好的医生,就是我们自己,因为没人比我们更了解自己的身体~ 中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养 ...

阅读提示丨4020字 8分钟导论丨工具在手,数据.效率都会有在跟大家分享这些工具之前,先简单跟大家说下两个背景. 首先是我的职业背景.我不是什么行业大佬,也没有很NB的国际4A从业经验,只待过一个 ...

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