收藏这份锻炼指南，让孩子科学动起来 / 开普饭

核心肌群的锻炼是几乎所有体育运动的重点,一个人无论看起来有多么强壮,如果其核心肌群薄弱,那终究只是个空架子.同样,核心肌群的训练也是泳者陆上训练的重要板块之一,泳者不可以没有强大的核心肌群. 核心肌群 ...

近日,陕西宝鸡一医院,一名13岁女孩因腰椎间盘突出进行手术.据了解,患者小萌是一名初中生,因自己学业压力过大久坐劳累致腰部疼痛.经检查,女孩被确诊椎间盘突出症且左下肢抽搐,需进行脊柱微创手术.目前,女 ...

近日,陕西宝鸡一医院,一名13岁女孩因腰椎间盘突出进行手术.据了解,患者小萌是一名初中生,因自己学业压力过大久坐劳累致腰部疼痛.经检查,女孩被确诊椎间盘突出症且左下肢抽搐,需进行脊柱微创手术.目前,女 ...

英语老师建议每人收藏一份,考试会考到的动词过去式,过去分词表. 英语学习关键在于积累,语言的学习是不可能一日而成的,须由滴水穿石的毅力和必胜信念. 英语语法方面,一定要有一个详备的语法体系再去解题,因 ...

暑假这段时间正是孩子们进行体育锻炼增强体质的好时期今天, 小编特意带来了运动指南供大家暑期锻炼参考 01 暑期体育锻炼指南(亲子篇) 亲子啦啦操授课教师许菲菲体育舞蹈国家一级教师体 ...

丫丫语文 561篇原创内容公众号丫丫作文做孩子学习历程中最好的伙伴,是我们的愿望. 785篇原创内容公众号暑假快到了,为了锻炼孩子的写作能力,很多老师都会要求孩子写日记.指导孩子写暑假日记有 ...

有人,把运动当成一种爱好,开心时拎起,不开心时放下: 有人,把运动当成一种信仰,每天坚持,拼命靠近. 运动时,能跑10公里就不会跑9.9公里,一旦进入状态,全然沉浸在一种忘我的世界里,不断挑战,不断突 ...

有人,把运动当成一种爱好,开心时拎起,不开心时放下: 有人,把运动当成一种信仰,每天坚持,拼命靠近. 运动时,能跑10公里就不会跑9.9公里,一旦进入状态,全然沉浸在一种忘我的世界里,不断挑战,不断突 ...

"平时多运动"."锻炼身体有益健康",这些关心的话想必大家都已经耳熟能详.对癌症患者来说,运动是公认的既经济又实用的康复.保养方法.但是,大家切莫盲目运动,不合 ...

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