吃一块腐乳相当于12克食盐？营养师教你，高血压病人怎么吃调味料 / 开普饭

今天有位高血压病人,问我每天吃多少盐合适.她说其实她知道一般情况下不超过6克,但在做饭时却不知道6克盐具体是多少,她做饭从来都是估摸着放,为了弄清楚6克盐到底有多少,今天特意来医院咨询医生. 我告诉她 ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍谢金蕴科爱营专职营养师毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产 ...

食盐除了满足味觉需要外,还有维持体内酸碱平衡和正常血压的功能.食盐虽然是人体必需的,但是吃多了也不好,有研究显示,食盐摄入过量,容易引起高血压,同时还有一系列疾病的出现和高盐食物分不开.比如骨质疏松症 ...

高血压病人忌吃人参比萨薯片 2021.2.28 高血压是一种很常见的疾病,尤其是一些肥胖的老年人,更易患高血压病.随着高血压的发生,可伴随引起更多的心,脑,肾等器官功能的问题,所以对于高血压,一定要 ...

人的年龄一大,身体机能就会逐渐下降,各种大小毛病也就找上门了,这其中,高血压的发生率是比较高的.患上高血压,不仅给人们的健康带来许多危害,也严重影响到生活质量.所以高血压的人生活需要小心翼翼,不能熬夜 ...

高血压病人忌吃苏打饼干方便面粉丝 2021.5.29 为了让高血压病人在日常饮食中吃得美味又健康,我准备发表一些高血压患者忌吃的食物,以引起人们的重视.(五月八号已发表过一篇). 苏打饼干苏 ...

高血压是一种常见的慢性疾病,其最可怕的地方在于可能引起的一系列并发症,包括头晕头痛.麻木,甚至脑中风等.而针对高血压的日常护理,最重要的就是要做好饮食控制.到底高血压能不能吃猪肉呢? 首先需要提醒的是 ...

经常有患高血压的读者问是否需要吃他汀,这应该听医生的,把自己的具体情况告诉医生,由医生判断是否需要吃他汀.本文告诉大家一个简单的判断方法,仅供大家参考. 以下三种情况应该应用他汀治疗: 合并冠心病.心 ...

经常有患高血压的读者问是否需要吃他汀,这应该听医生的,把自己的具体情况告诉医生,由医生判断是否需要吃他汀.本文告诉大家一个简单的判断方法,仅供大家参考. 以下三种情况应该应用他汀治疗: 合并冠心病.心 ...

在上期内容中,专家针对「如何预防高血压?体检时测血压高,就是高血压吗?运动让血压升高还是降低?喝红酒可以降压吗?一旦确诊高血压,就要开始吃药吗?长期吃一种降压药会有依赖性吗?」这些问题进行了解答(可在 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师辣妈帮首席营养顾问擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! "不给糖就捣乱"的万圣节又来啦 ...

吃一块腐乳相当于12克食盐？营养师教你，高血压病人怎么吃调味料