三伏天养生汤推荐！ / 开普饭

对于很多讲究养生和健身的人群来说,美味营养的汤品是日常生活中必不可少的选择.各种谷物.杂粮.水果饮品选择非常多,只是有很多制作起来过于繁琐.今天我们就来品尝一款超棒的饮品,它就是雪梨莲子薏仁甜汤. 相 ...

莲子银耳冬瓜汤的用料冬瓜 100克莲子 10克银耳 5克冰糖适量莲子银耳冬瓜汤的做法步骤1 备好材料步骤2 莲子和银耳提前一晚上泡了步骤3 银耳撕碎洗净去杂质,莲子洗净去芯,冬 ...

"你吃过红薯糖水吗?" "没有~" "我很爱吃红薯,有蒸着吃,烤着吃,晒成红薯干吃,红薯糖水,没吃过~" "嗯,估计也没听说过吧~ ...

夏天最难熬的就是伏天,这段时间温度最高,也是最难熬的日子,今年入伏是在7月11日,三伏天长达40天,这时学生已经放暑假,人们都想呆在有空调的房间里避暑,都想吃点凉的食物,可在厨房里给家人安排一日三餐是 ...

苦瓜炒猪腰材料:苦瓜1根,猪腰1个,胡椒粉2克,酱油5克,蚝油5克,料酒8克,盐2克,清水半碗做法 1,买猪腰的时候让老板处理好了拿回来,切成小块,苦瓜去瓢切薄片,薄片口感好. 2,热锅,锅内放入 ...

俗话说,药补不如食补,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病.气血两虚的人看起来毫无生气,大多心悸失眠.倦怠乏力.面色萎黄,应非常注意饮食方面的调养,以补气兼补血的食 ...

女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活.家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体.但是就算是再大的压力环境也是要好好保养自己的身体健康的.建议女人可以通过食疗的方法来 ...

今年6月21日,迎来节气"夏至".夏至是二十四节气中的第十个节气.夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,是北半球一年中白昼最长的一天.故夏至是一年中阳气最旺的时节.但同时夏 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

炎热的夏天已到你还在靠冰镇冷饮.冰棍"续命"吗? 受酷热天气影响不少市民总感觉胃口麻麻没啥食欲今日就为大家推荐几款养生汤补充津液的同时帮助清热.消暑.祛湿各位街坊可以 ...

三伏天养生汤推荐！