压得住场面的素菜！比荤菜还要好吃哦！ / 开普饭

红烧肉用料五花肉1斤半大蒜几瓣小葱适量白糖少量红糖适量盐少量酱油适量老抽少量料酒少量油适量做法洗净的锅开火烧1分钟左右预热,或者到有青烟冒出倒入适量的油,加入准备好的葱白.蒜粒爆出香味把洗 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配" 一日三餐" 地三鲜成分: 一个土豆,一个青椒,一个茄子,一汤匙,一点盐,一点糖,和适量的水. 实践: 1.土豆.茄子削皮滚刀块.青 ...

专注菜谱1000例ZZCP1000菜谱国内汽车违法查询JKZHULI汽车宫保豆腐食材:250g豆腐.100g红皮花生米.50g蒜苔.8粒紫天椒.20g芝麻.1勺糖.1勺香醋.2大勺生油.1/2勺老抽 ...

.餐桌上的大鱼大肉虽然是明星,但口味清淡.颜色亮丽的素菜也不能少.有时我们常常觉得素菜不好吃,味道不诱人,而且火候也不好掌控.其实不论是绿叶菜,还是菌菇这类鲜蔬,都只需简单调味便可以吃出食材自身的鲜. ...

[一品茄子] 原料:牛角茄子1000克洗净,切成长段备用. [调料汁配比] 1.蔬菜料:姜片150克,小米椒90克,杭椒40克,蒜片25克. 2.调料:白绵糖150克,矿泉水130克,香醋130克,一 ...

土豆牛肉用料: 牛肉 250克.土豆 200克.葱,姜.香叶 3片.桂皮.红油豆瓣酱 3汤匙.八角 2颗.黑胡椒粉.老抽(酱油都可以) 少许.糖 1调料勺: 做法: 1.先将牛肉用刀背拍软,切块,锅 ...

[小炒牛肉]1．牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟:2．青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米:3．锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出:4．锅放油爆香姜蒜,放米椒和 ...

韭黄烧蛏子原料:鲜蛏肉 250克精盐 3克清汤50克花生油50克韭黄l00克绍酒 2克芝麻油 5克制作: 蛏肉放原汤中洗一遍,捞出控净水.韭黄摘去杂质洗净,切成3厘米长的段,将韭黄白与 ...

家常菜简单.味美,百吃不腻!但是,避免不了的会出现"今天早晨吃什么?中午吃什么?晚饭吃什么?"的世界级难题......这可如何是好?别着急,这就为大家整理了10道压的住场面的家常菜 ...

家常菜简单.味美,百吃不腻!但是,避免不了的会出现"今天早晨吃什么?中午吃什么?晚饭吃什么?"的世界级难题......这可如何是好?别着急,小编这就为大家整理了10道压的住场面的家 ...

压得住场面的素菜！比荤菜还要好吃哦！