筋膜对身体的意义重大 / 开普饭

最近大家应该陆陆续续收到了双十一的快递,可分拣员的手臂算是"废"了......如果分拣员和伐木工人的胳膊酸痛用同一种拉伸方式,是否合适? 显然分拣员和伐木工人的工作性质不同,动作模 ...

纤维瘤病又称纤维组织瘤样增生.侵袭性纤维瘤病. 病理上据年龄.部位.病因的不同,可分为多种亚型.(一)按年龄可分为:幼年性纤维瘤病:颈纤维瘤病(先天性斜颈).婴幼儿指(趾)纤维瘤病.幼年性透明纤维瘤病 ...

通过研究发现,筋膜不仅可被治疗,还可通过特定运动刺激进行训练.在此基础上,便有了筋膜训练的运动概念.自此,这个概念即被成功地整合到治疗.预防和康复运动及流行的高性能运动中.那么特定的筋膜刺激将会是什么 ...

浙江大学明州医院病理科王陶陶纤维母细胞/肌纤维母细胞性肿瘤,是间叶性肿瘤的一大类型.其中多种肿瘤的肿瘤细胞中,既有纤维母细胞,又有肌纤维母细胞的特点.两者事实上,可能是同一类型细胞的不同功能状态.事 ...

本文是解读卡莱-热尔曼的 <瑜伽运动解剖书> 我是从个人的角度来理解所以有些观点会与书中不同我也会给出相应的理由虽然人体的肌肉多种多样.大小不同.形态各异,但是它们都有一个共同的 ...

E瑜伽yoga 11篇原创内容公众号深化对解剖知识的理解有助于感受整个身体,而不仅仅是各个解剖部位的总和,从而有助于增强运动觉.结缔组织网,即我们通常所说的筋膜,将这些解剖部位织成一个整体. 我若 ...

每个筋膜单元由关节.对应的筋膜.骨骼和运动该关节的各种纤维组成. 因此,一个肌筋膜单元的延伸范围远远超过通常所界定的骨或关节. 例如,术语肩关节必然包括肩胛胸壁关节.盂肱关节和肩锁关节,术语" ...

我们人类从呱呱坠地的那一刻起,就掌握了一个生存下去的必备技能-呼吸.通过一呼一吸,我们身体内的器官得以正常工作,血液和能量能够在体内流动. 练习瑜伽的同学一定对"呼吸法"不陌生,然 ...

一.养生重于救命很多人把健康的标准建立在医院检查报告上,认为体检正常,就可以高枕无忧. 残酷的事实是~ 肝脏坏到50%,医院检查指标都是正常的. 肝脏坏掉90%以上,才叫肝硬化.肝腹水,肝癌. 血管 ...

做前屈体式的时候,我们在上课时经常会听老师说"从髋部开始折叠".这是什么意思呢?从髋部开始折叠是进入前屈体式的最好方法吗? 前屈的主要作用是拉伸人身体后侧,但是不幸的是,我们进入前 ...

说到茯苓大家都不陌生,它是中药八珍之一,有很高的营养价值,被列为滋补上品,甚至有"一两茯苓一两黄金"的说法,茯苓味甘.淡,性平.入心经.肺经.脾经.肾经:那么茯苓到底有哪些作用呢? ...

读者可能很久都没有看到路路编辑发的精彩瑜伽视频或者迷你课视频啦:一个是因为忙碌没顾上,还有一个原因是总觉得在公众号平台上发视频很别扭,不利于查找也不利于传播,最后就没了动力:昨天看到微信双向打通了视频 ...

视频号:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新今天是我写日记第960天. 谢师兄来做治疗,逮着他问了很多中医的问题,受益匪浅.他总会结合自己的成长,跟随师父的心得而向我们娓娓道来,在讲 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

第一章一般规定第九百九十条人格权是民事主体享有的生命权.身体权.健康权.姓名权.名称权.肖像权.名誉权.荣誉权.隐私权等权利. 除前款规定的人格权外,自然人享有基于人身自由.人格尊严产生的其他人 ...

筋膜对身体的意义重大