勇猛狡诈的通背拳中拳 / 开普饭

浦汉健 (本文发表于<精武>1996年第1期) 太极拳技法是太极拳的一个有机组成部分.深入探讨和研究太极拳技法是关系到全面继承和弘扬太极拳的问题,是关系到太极拳能否继续作为内家拳发展下去的 ...

建议收藏学习时长较长,建议WIFI: 吴连枝老师教学资料供学习参考

纵览我国形意拳一脉传承至今这段源远流长的历史,其中李洛能先生可谓是形意门中一位里程碑式的重要人物.他老人家所创的形意拳术,无论是三体式桩功和五行拳,还是众所周知的十二形拳皆为形意门人必修之基本. 刘奇 ...

华裔老太手持木棍袭击者躺在担架上海外网4月9日电日前在美国旧金山街头,76岁华裔老太谢萧珍遭白人男子无端殴打,被迫反击.她手持木棍,与躺在担架上头破血流的嫌犯同框,引发舆论热议.近日,嫌犯的律师 ...

苏伟刚,截拳道.咏春拳教练,武警机动师反恐退役队员,曾获新疆军区65公斤级散打冠军以下为精魂武道苏伟刚师傅在一次武术.茶艺交流活动中,对观众做的截拳道(咏春)科普讲解记录,无剪辑.既有理论讲解,也有 ...

此乃杨氏太极拳第三代传人杨澄甫徒弟之一,也是武术界中颇具影响力的太极宗师. 他一生专修太极,其太极造诣高深,也为后人留下了十分宝贵的太极文化遗产. 在他教拳中,说过最多的两句话,至今仍被后人视为经典, ...

拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.其理无非动中缩劲,使气合一归于丹田.以修内劲为宗 ...

在太极拳的习练中,都要求舒展大方,如何做到舒展大方呢?这就要求对拉拔长.对拉拔长手臂有,腿部有,身躯也有. 手臂,也就是上肢有对拉,如单鞭.野马分鬃.白鹤亮翅.倒卷肱等等.要尽量放长双手和双臂,这其中 ...

太极拳理论深奥,但从总体上而言,"静中触动动犹静,因敌变化示神奇"一句拳诀,堪称太极拳的拳魂. <太极拳说十要>的"动中求静",就是歪解,动与静不是 ...

推荐阅读:沉香是一种中药,还可以升阳气(沉香的分类总结) -- 以下是正文 -- 太极拳桩功桩功,是调动周身气机的方法之一,也是进入修炼内功的一个路径,坚持了简单就不简单坚持了平凡就不平凡! Of ...

勇猛狡诈的通背拳中拳