它是“穷人的阿胶”，坚持每天吃1点，才2块钱，气血双补人年轻 / 开普饭

碰到这菜买20斤,称为"穷人的阿胶",隔三差五吃,养颜,美白又补血. 甜菜根甜菜根,又叫红菜头,有着丰富的营养,甜菜根外表不怎么样,但是肉质紫红色,吃起来清脆可口,美味极了,猪肉 ...

炎炎夏日,正是吃瓜果的好时候,西瓜.甜瓜.哈密瓜,还有丝瓜.冬瓜.黄瓜等,都是夏季的宠儿. 今天,佳佳想和大家说说看起来平平无奇,但却性价比极高,既可以当做水果吃,又可以当蔬菜食用的黄瓜. 黄瓜是生活 ...

最近很多暖粉在后台留言,"天气太冷了,暖暖多发一些蒸菜吧!""暖暖!想看蒸菜!" 其实不仅是暖粉们,暖暖自己最近也经常做蒸菜,不仅美味,还操作方便!不会像炒菜那 ...

萝卜,是我国秋冬最经济的蔬菜之一,也是最实惠的大众化食疗药物.萝卜营养丰富,素有"小人参"之称.它含有多种维生素,如维生素A.维生素B1.维生素C,其中维生素C的含量比梨和苹果高8 ...

在生活中,相信许多爱美的女人都会有这样的烦恼,昂贵的护肤品一套一套的买,但是皮肤状态还是不好.擦了粉底还可以遮掩一二,但是一旦卸妆了,各种皮肤的小瑕疵就暴露出来了.我以前也很羡慕,别人都是怎么护肤的呢 ...

女人要经常吃一些补血的食物,有助于身体的健康,贫血是不少女人的困扰,贫血来袭的话,皮肤变得暗黄,长色斑,贫血导致的情况很多,会影响着身体的健康,像生活中不少补血的食物,很多人都会买些阿胶回来食用,但是 ...

俗话说,疲劳是女人容颜的天敌.现在职业女性越来越多了,女人也能顶半边天,但是除了操心工作以外,还得照顾一家老小,很容易就心力交瘁了.女人过度劳累,精神状态就不行了,尤其是三十多岁以后,过度劳累就开始衰 ...

它被称"蔬菜皇后",才2块钱1斤,常吃补血抗衰老,夏天可多吃!营养师大乔今日为大家推荐一道以菠菜为主的凉菜. 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,孩子常吃能维护正常视力和 ...

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春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

它是“穷人的阿胶”，坚持每天吃1点，才2块钱，气血双补人年轻