秋干气燥，推荐几款能润肺止咳的药膳 / 开普饭

科普指导:深圳市中医院院办正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 深圳市中医院"药膳食疗"栏目,为您推荐养生良方,助您元气满 ...

秋高气爽,一年中最舒服的季节到了,不过,秋天也是一个让人又爱又怕的季节,因为随着节气的推移,秋分之后,雨水渐渐变少,天气由湿润变得越来越干燥.秋燥便成为主要的气候特征,秋燥的发生,容易耗损津液,引起口 ...

秋干气燥益生痰,化痰往下看[给力][给力][给力]

今日推荐(一) 灵芝安神汤材料: 鸡半只,灵芝 1朵,干石斛 15克,干桂圆肉10克,蜜枣1个,生姜数片,食盐适量.(3人份量) 做法: (1)灵芝用剪刀剪成小块:干石斛.蜜枣.干桂圆肉稍冲洗:鸡洗 ...

"入秋后,头发掉得厉害,大伙儿都说主要是季节变换引起的."因为头发掉得厉害,小区的张女士一直很苦恼.张女士每天洗头时都会掉下一大把头发,梳头时发梳上也会留下无数发丝.一个多月来,她 ...

北青网 2021/04/03 17:05 常常感觉疲倦.腰酸腿疼.注意力集中不起来,稍一运动就累得厉害,平时睡得挺多却不解乏,可是去医院做个全身体检却又无重大异常发现--很多人常常自问"我到 ...

中国人喝粥养生已经有数千年的历史,<周书>中就提到"黄帝蒸谷为饭,烹谷为粥."想要抗病保健,经常喝碗粥吧!根据美国哈佛大学一项历时14年多,10万多人参与的大型研究也发 ...

进入秋天,万物逐渐萧落,人体的生理活动也应适应自然界的变化,以保阴阳平衡.中医强调"春夏养阳,秋冬养阴",深秋之际,人体阳气收敛,阴精潜藏于内,应以护卫阴精为重:肺与秋气相应,勿忘 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 入汤的西洋菜有清肺热.润肺气的作用.鲜陈肾即为新鲜的鸭肾和腊鸭肾,有健脾益胃.补血益精的作用,且味道特别醇香诱人.蜜枣能润肺生津开胃.猪 ...

秋干气燥，推荐几款能润肺止咳的药膳