肺应秋气，养阴护肺八个小妙招学起来，推荐三款食疗汤方 / 开普饭

脾肺肾气虚的人会经常出现疲倦乏力.气喘.食欲不振.消化不良等情况,通过饮食进行调理是比较好的,不管是肺气虚.脾气虚还是肾气虚,都应早起先活动再吃早餐,晚上尽量少吃一点,不吃寒凉.肥甘厚腻的食物,寒凉食 ...

进入秋天,万物逐渐萧落,人体的生理活动也应适应自然界的变化,以保阴阳平衡. 中医强调"春夏养阳,秋冬养阴",中国老年保健医学会健康教育分会理事.黑龙江中医药大学教授王宇提示,深秋之 ...

传统育儿说 1篇原创内容 Official Account 进入秋天,万物逐渐萧落,人体的生理活动也应适应自然界的变化,以保阴阳平衡. 中医强调"春夏养阳,秋冬养阴",深秋之际,人 ...

<素问�四气调神大论>中提到:"夫四时阴阳者,万物之根本也,是故圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.逆其根,则伐其本,坏其真矣."根据" ...

提示 "肺者气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太阴,通于秋气."--"其华在毛",外面看到在皮毛,是它作用的呈现."其充在皮" ...

"肺者气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太阴,通于秋气."--"其华在毛",外面看到在皮毛,是它作用的呈现."其充在皮",皮肤充 ...

一年四季中,与夏冬相比,秋季相对是比较短暂的,很多人早早地买了秋装,但发现现在穿却还是有点热,好像过了个假的秋天一样.秋季天气干燥,温差比较大,也正因此,人的身体健康状况容易受到影响,换季时候更容易生 ...

内容来源:中国中医药报作者:江苏省昆山市中医医院孙伯青中医认为秋气通于肺.肺为娇脏,易被外邪侵袭而发病,平日宜做好防燥.保暖,以保护肺脏.下面推荐5个养肺小技巧,以助安度"多事之秋&q ...

护肾俗话说:夏养心,冬养肾,可见冬季护肾的重要性.但是冬季却有一种"毒邪"在蠢蠢欲动,侵害着肾脏健康.今天主持人和永志就带来了一个中医圈里的用药高手"五毒医生&quo ...

肺应秋气，养阴护肺八个小妙招学起来，推荐三款食疗汤方