分享我长期坚持的一个好习惯 / 开普饭

有很多能力不如你的人,结果就比你好,你有啥脾气? 人家的能力不如你,阅历不如你,经验不如你,相貌不如你,就是比你好,到底是什么限制把你限制了呢? 张捷老师通过这种模式帮助很多人解决心理问题,情绪问题 ...

财会思维,打破财务惯性思维僵局回归理性,探讨灵活务实财务思维常常能够发现,同样的事情,在不同的人手里出来,除了结果有差异以外,更多时候,效率也完全不同. 质量好的,往往效率也高.而干得慢的,更多时 ...

如果说:人的一生那么短暂,那么为何不多花一点时间,让自己打破惯性,让能量充盈,让自我放飞........ 时光老师<能量的秘密> 惯性是可以打破的,只要坚持.重复旧的习惯,只能得到旧的结果 ...

在福格行为模型里:行为(behavior)=动机(motivation)+能力(ability)+触发(trigger) 因为习惯也是行动,所以我们可以应用福格行为模型来从三个维度帮助我们养成好习惯.

"在你生命的最初30年里,你养成了习惯:在你生命的后30年中,习惯决定了你." 生活中不起眼的习惯,往往比深思熟虑的决定,对我们有更大的影响. 有人说人生像长跑,我更觉得像是开车: ...

四川乐山市,很多人都在陈大爷周围,想要了解他是怎么能够在查出肝受损以后让肝脏逐渐变得正常的,陈大爷笑了,他眼睛弯弯像月牙,对周围人说道:其实养肝不难,不要想得太复杂,住在好的环境里,保持心胸开阔,少吃 ...

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本文包括: 常见症状病因自然疗法个人经历脚气,看似不起眼的小毛病,可能会非常折磨人,夏天可能会更甚. 常见症状: 不同类型的脚气临床表现各有差异, ...

[自律的第一步,往往就是养成一个好习惯]老说多看书,却总翻不开第一页:老说要锻炼,却总迈不开第一步.是不是总想突破下自己,却又不敢轻易做出改变?其实,自律可以激发人的潜能,养成一个好习惯就是自律的第一 ...

什么是习惯? 有研究表明,人每天的活动中,有超过40%的行为是习惯的产物,并非是自己主观决定的结果. 虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们确造成裂变的影响. ...

红烧话梅排骨材料:排骨400克.话梅9颗.冰糖一匙(碾碎).熟白芝麻少许.生粉少许.姜少许.八角1个.料酒少许.生抽少许.老抽少许.香醋少许: 做法 1.姜切片,排骨洗净后用纸巾稍稍吸吸水分,加少许 ...

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