你以为芦荟只能抹吗?其实吃着更健康
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在不解剖猪的情况下评估肠道健康,如何做到?
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经常睡到后半夜,嘴巴就口苦、口干?医生提醒:早发现就是小事
你是否有过后半夜渴到喉咙干痛.起床找水喝的经历?相信很多人都遇到过这样的事情. 今天,就来向大家分析一下,为何经常睡到后半夜,嘴巴就口苦.口干. 虽然睡觉时出现口苦.口干并不是什么大毛病,但也是很影响 ...
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如何维护肠道健康?伤害肠道健康的不良生活方式有哪些?
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低聚甘露糖
低聚甘露糖(Mannose oligosaccharides)是由D-甘露糖通过β-1, 4糖苷键连接形成主链,在主链或支链上连接葡萄糖而成,聚合度在2-10之间的寡糖.它是一种新型的益生元,能大量激 ...
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超52万人研究数据揭示:每天都在摄入的食用油,怎么吃才更健康?
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老年人怎么吃才更健康?哪些营养需补充好?不妨在这里找答案
老年人要保持健康,应该注意营养物质的提供,饮食方法正确,消化系统功能提高,除了获取营养物质更快吸收,还能提高抵抗力,维持器官健康状态.但是,很多老年人饮食无度,对健康有帮助的饮食方法没有掌握,而是随意 ...
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蒸和煮的烹饪方式吃得更健康吗?
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青山学10种山药的做法,一家人都很喜欢,吃的更健康
一.红烧肉炖山药 主料:五花肉200g.猪后尖肉200g.山药300g. 辅料:油.盐.冰糖.红烧酱油.葱.姜.八角.桂皮.干辣椒.料酒 做法: 1.将五花肉和后尖肉洗净,切块. 2.山药洗净去皮,切 ...
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*仅供医学专业人士阅读参考 食物的秘密都在这一张标签里! 半成品菜.便利店便当--随着身边越来越多的食物加入预包装食物的行列,看懂包装上的食品标签变得越来越重要! 今天,小编来带大家 ...
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每日健康问答|怎样吃晚餐更健康?
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让每一口都吃得更健康:美国居民膳食指南(2020-2025)解读
让每一口都吃得更健康: 美国居民膳食指南(2020-2025)解读 " "吃什么"是人类永恒的话题, "怎么吃得健康"也已越来越受到我们的关注. & ...