方便美味又营养，忙碌的你需要这样一款早餐—

豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗,是刚从种子萌芽而生长的整盘或割下捆把销售的带种子或不带种子的豌豆初生芽,供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,其味清香.质柔嫩.滑润适口,色.香.味俱佳 ...

编辑 | 流畅惊蛰节气一过,意味着春雷始鸣.气温回升.昆虫萌动.万物生机盎然起来,小编自己种的花花草草们也都从冬季休眠中醒来,在一阵阵"贵如油"的春雨浇灌中争先恐后抽出新芽来.春 ...

(资料来源:百度百科.人民健康网等网站) (一)主要价值(要点) 种子及嫩荚.嫩苗均可食用.茎叶能清凉解暑,并作绿肥和饲料. 豌豆依用途分为两大类: 1.粮用豌豆:--作为粮食与制淀粉用,常作为大田作 ...

无论走多远,家乡总是我们最温暖的牵挂 Hometown Sheqi 给在外打拼的家乡游子一个寄放心灵归宿的地方乡土文学豌豆花儿朵朵开作者 | 王春霞原创 | 乡土赊旗(ID:gh_ ...

每年回到成都,都要到龙抄手店品成都小吃,享受龙抄手.鸡汁锅贴,香菇蒸饺.(四川)油茶的美味.四川油茶,是川渝地区特有的名小吃.这种小吃食材易得,制作过程讲究,配料精细,味道鲜美,以前是川渝民众传统早餐 ...

辣炒什锦藕丁食材: 藕1节.火腿100克.柿子椒1个.红椒1个.豆腐4块.豆豉辣酱30毫升.酱油15毫升.食盐3克做法: 1.青红椒去蒂去籽洗净后切成丁,火腿切丁,豆腐干切丁,莲藕去皮洗净后切丁 ...

茶树菇烧豆腐材料: 豆腐200克.茶树菇300克.蚝油.盐.姜.青椒1个.胡萝卜1根: 做法 1.茶树菇用淡盐水浸泡,洗净备用,青椒切菱形片:胡萝卜切片:豆腐切片: 2.锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎 ...

香辣酥脆的炸酥肉,真的好吃到舔手指!我们家都爱吃肉,今天点名要吃炸酥肉,为了身体的健康,我做了个鸡肉版的炸酥肉,好吃美味又营养,关键是不用担心会发胖! 炸酥肉所需食材: 鸡胸肉.鸡蛋.面粉.淀粉.葱 ...

芹菜炒素鸡材料:芹菜.素鸡.胡萝卜.葱花.盐.花生油做法: 1.芹菜去根叶筋,洗净切寸段,素鸡和胡萝卜洗净,切片. 2.芹菜入沸水锅,焯3~5分钟,捞出沥干. 3.锅烧热,加花生油,倒入葱花炒香, ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

凉拌空心菜材料:空心菜500克.香油5克,醋10克,辣椒油1勺,蚝油5克,生抽5克,调味鲜2克,小米椒10克,蒜苔10克. 做法 1.清洗空心菜: 2.备蒜瓣,米椒: 3.蒜瓣切碎,米椒切丝: 4. ...

蚝油海鲜菇材料:海鲜菇400克.青椒1个.剁椒.蚝油.蒜末.盐.淀粉: 做法 1.海鲜菇洗净,切段,青椒切块: 2.锅中放油,下剁椒.蒜末炒香: 3.放入海鲜菇翻炒: 4.调入蚝油.盐翻炒,小煮1分 ...

茭白虽说在一年四季都有,但反季的蔬菜对于身体健康无太大的益处,所以要趁着正当季抓紧吃,每年的四五月是吃茭白的最佳时间,所以大家遇见了别手软,茭白的吃法多,可素炒亦可做荤菜,这次要分享给大家的是一道青椒 ...

方便美味又营养，忙碌的你需要这样一款早餐——塞星豌豆糊