寒冬打豆浆时，悄悄加入2种食材，做出来的豆浆香浓细腻，不用放糖自然甜 / 开普饭

南瓜与黄豆,红枣都是极好的营养食品.豆浆在现在的家庭很普及也很方便制作.豆浆中加入南瓜后口感明显改善,就南瓜豆浆也适合糖尿病人食用.秋冬天气干燥,南瓜豆浆可以减燥的作用,早上喝一点真的很好!南瓜本身有 ...

国庆入手新烤箱之后,家里大鱼大肉又整上了,口口声声要健康饮食,不控制是不行的.这几天改为"烘焙范儿",面包糕点边学边做,做出来也算有点模样了.于是早餐终于可以吃上自己亲手做的面包. ...

打豆浆直接用黄豆打就错了!早餐店老板:加点它,豆浆香浓无残渣现在的早餐种类很丰富,不过豆浆始终在早餐界占有一席之地,不少人都喜欢在清晨喝上一杯热豆浆,好像一下子就变得精力充沛起来.这种日常饮品一般能 ...

三九天,胃不好常用3种食材煮粥喝,香浓营养,比喝豆浆舒服转眼间,今天已经是三九的第四天,正所谓"热在三伏,冷在三九",进入了三九天,也就到了一年中最为寒冷的时间段.这时候我们不仅 ...

小时候最不爱喝粥,但老妈会天天煮一锅,说是米粥营养健康吸收好.可我对粥,堪比吃药.老爸老妈捧着大碗"呲溜呲溜"喝粥的时候,我却拿个最小的碗,用勺子轻轻撇一小勺最上面的米汤,一粒米都 ...

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荷叶--能悄然带走恼人的赘肉脾虚的痰湿肥胖者,往往更不容易将身上的赘肉减掉,这是因为造成肥胖的根源,即多余的水液依然存在,如果不把这些水液排出去,减肥就是妄谈.在此我们就为大家推荐一种减肥瘦身佳品- ...

黑豆浆是很多人都爱喝的饮品,它不但好喝,还非常有营养.黑豆的营养特别丰富,含有很高的优质植物蛋白及多种维生素矿物质等元素.很多人在打黑豆浆的时候,喜欢加入各种食材,如红枣.枸杞.各种杂粮等杂七杂八的食 ...

现代的人们的生活水平越来越高,外面小饭馆的食物也越来越美味,尤其是现在的年轻人,约朋友出去吃饭也是常有,在这之中,大街小巷随处可见的麻辣烫更是备受青睐,可是吃麻辣烫也是有大讲究的,怎么吃才能最快地吃回 ...

大家好,我是大厨阿斗.一个从厨24年的国家一级厨师,高级中式烹饪技师.关注我,分享健康美食烹饪技巧和食材小知识,呵护家人健康.希望得到各位的支持,祝您阖家安康. 椒盐,我们从来不出去买,自己做更安全, ...

大家好,我是大厨阿斗.一个从厨24年的国家一级厨师,高级中式烹饪技师.关注我,分享健康美食烹饪技巧和食材小知识,呵护家人健康.希望得到各位的支持,祝您阖家安康. 椒盐,我们从来不出去买,自己做更安全, ...

​寒冬打豆浆时，悄悄加入2种食材，做出来的豆浆香浓细腻，不用放糖自然甜