金马影后周冬雨说睡好觉是生活的基础之一，从中医角度聊聊失眠成因及应对 / 开普饭

睡觉是生命补充能量的主要途径冬季开启了藏的节令,万物开始蓄积能量,为新生命在做准备.而我们人立于天地之间,与其他生命是一致的,人也要进入收藏的状态,进入能量蓄积的模式,为明年的生发做准备. 能以什么 ...

中医认为夏季宜养心,养心就要睡个好觉.而夏季邪气易伤心,容易导致失眠,睡不好觉更易引起心脑血管疾病,因此夏季更要重视睡眠的问题. 过了夏至一天比一天热,燥热的天气里,如何改善我们的睡眠质量呢? 睡好子 ...

走近中药:认识一下"开窍"的安息香,真的使人"安息"睡好吗? 对于现代人来说,睡眠的问题绝对是一个烦心的事情.据说,现在大概有三分之二的人,都有不同程度的睡眠不 ...

随着节奏的加快,越来越多的人睡不着觉,这种情况直接影响他的这个身体的机能,尤其是对于失眠的朋友来说,一个好觉胜过任何补药,会吃的不如会睡的,睡不好的话他是非常伤元气的,我们有的时候吃很多补品的一个觉没 ...

随着现代社会生活压力的增大,失眠开始困扰着越来越多的人,许多饱受失眠的折磨却没有系统的认识过失眠,今天我们就一起来了解失眠并一起探索如何战胜失眠,维护自己良好的睡眠. 首先,什么是失眠呢?中医一般称失 ...

愿你心中有梦想眼中有温柔脑中有哲学 ● 作者 |橙子 ● 来源公号|正经婶儿最近,看到有人说,马思纯周冬雨,这对CP分了. 先是在<吐槽大会>,马思纯被追问: 你把周冬雨 ...

伴随着周冬雨和易烊千玺主演的<少年的你>热映,口碑和票房均超出预期,紧随而来的就是同为金马影后姐妹花的马思纯又被拉来出对比. 虽然对比总免不了给其粉丝以捧高踩低和收钱黑对家的猜疑,但是有句 ...

有些人,少年得志,也有些人,大器晚成. 惠英红就是属于后者.记得小时候看到她是因为郑少秋赵雅芝那部<戏说乾隆>,当时觉得这个打女的颜值跟那么优雅那么美的赵雅芝无从比较,最多算是比较有特点. ...

#马思纯# #马思纯张哲轩# 提起马思纯,你会想到什么?相信很多人的第一印象是年轻的金马影后,同时也是一位争议颇多的女演员,影视作品中乖乖女的形象与现实中直率大胆的她相去甚远.也正是因为这样,疑似与 ...

郭靖宇监制,胡一天.陈哲远.梁洁.梁婧娴.罗嘉良.毛林林出演的电视剧<绝代双骄>播出后,观众反响强烈.新生代演员胡一天分别饰演了江枫和花无缺两个角色,给大家留下了深刻的印象. 剧中换上一身 ...

两件事先说明. 一是提名第55届金马影后的周迅,不仅自带流量,而且确实因下半年的<如懿传>而火得一塌糊涂.而且此次提名影后的影片<你好,之华>正在热映中.周公子的大名和岩井俊二 ...

请问你给李小璐的标签是,辣妈?抑或花瓶?然而人家李小璐在17岁时,已经一举拿下金马奖影后和亚洲电影节最佳女演员奖了,这叫颜值演技双爆棚好吗! 李小璐头顶影后头衔不说,老公帅气逼人,女儿乖巧可爱,妥妥堪 ...

文 / 爱蹭热点教英文的侃哥昨天,朱丹工作室突然发布了一条声明: 声明首先对朱丹在公开活动中的几次口误表示歉意,但更重要的是谴责了一些故意抹黑朱丹的网络账号,并委托律师依法取证,保留追诉权利. 我 ...

金马影后周冬雨说睡好觉是生活的基础之一，从中医角度聊聊失眠成因及应对