一个好习惯换一整个良性循环 / 开普饭

一般来说,一个人年纪越大,越难以改变自己.因为一个人的坏习性,会随着时间的增长变得越来越稳固,这些坏习性就像一个个恶性循环,当一个人打算作出一些改变的时候,它就像一个漩涡把人吸进去,瞬间就消磨完一个人 ...

在太空宇宙系统.生物系统.自然环境系统,有一种力是谁也操控不了的,这种力我称之为循环. 我们看看宇宙星系图片,太空就像是一个巨大旋转的涡轮不停地扭动着.行星围绕着太阳旋转也是循环,一年四季也是循环.循 ...

◆ ◆ ◆ ◆ 理论篇情人节特别版 ◆ ◆ ◆ ◆ (不爱听大道理的,可直接跳到应用篇:想理论与实践相结合的,就当没有这段话) 到底什么是爱?爱情的本质到底是什么?相信绝大数人会认为:爱情,就是对爱 ...

每日写一篇文章的第2年111天 anki考研找梁宝川今天是五一劳动节. 在这里祝大家节日快乐. 也祝福大家能够在今天可以与家人们在这一个节日当中,玩的高兴,过的愉悦. 缓解大家之前疲惫的心情. 今天 ...

认知框架发布时间:01-0516:26优质创作者大人也吧,小孩也吧,夫妻也吧.同事也吧你说出难听的话--我不爽的感觉--我说出难听的话-你不爽的感觉-你说出更难听的话-我更不爽的感觉-我说出更难 ...

中医减肥减肥是以健康为实质目标,并非秤上的数字.不美只因不健康. 夏天要到了,五花八门的减肥方法纷纷「炸屏」,然而真正减肥成功的并不多. 有的甚至身体也受到了伤害,门诊上不少患者减肥后又闭经又脱发- ...

本文包括: 常见症状病因自然疗法个人经历脚气,看似不起眼的小毛病,可能会非常折磨人,夏天可能会更甚. 常见症状: 不同类型的脚气临床表现各有差异, ...

四川乐山市,很多人都在陈大爷周围,想要了解他是怎么能够在查出肝受损以后让肝脏逐渐变得正常的,陈大爷笑了,他眼睛弯弯像月牙,对周围人说道:其实养肝不难,不要想得太复杂,住在好的环境里,保持心胸开阔,少吃 ...

[自律的第一步,往往就是养成一个好习惯]老说多看书,却总翻不开第一页:老说要锻炼,却总迈不开第一步.是不是总想突破下自己,却又不敢轻易做出改变?其实,自律可以激发人的潜能,养成一个好习惯就是自律的第一 ...

什么是习惯? 有研究表明,人每天的活动中,有超过40%的行为是习惯的产物,并非是自己主观决定的结果. 虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们确造成裂变的影响. ...

一个好习惯有多重要? 看过一组数据:全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人,平均每人一年读书64本. 自诺贝尔奖设立以来,犹太人共拿走了20%的化学奖.25%的物理学奖.27%的生理与医学奖.41% ...

生存者: 让世界换一种方式存在,让人类换一种活法,这种想法不算奇特,但具体起来,我们还是不甚清楚,换一种方式世界将怎么存在?换一种活法人是什么活法?人类的文明形态已是事实,怎样在现有文明的基础上换方式 ...

从每一个好习惯的建立开始把每一个微习惯串联起来去撬动你人生更大的可能性

一个好习惯换一整个良性循环