足球技巧丨六个经典带球转身练习 / 开普饭

" 今天的五个基本的运球练习,我们可以用它来提高双脚所有区域对球的控制,我们要用6个标志盘,如果没有标志盘,我们可以用袜子或水瓶,如果我们有更大的空间也可以放更多的标志盘,如果没有那么大,少 ...

" 今天的四个脚后跟的技巧,有一些比较简单,有一些会有难度,希望大家都能掌握,下面我们正式开始: 第一个技巧第一个技巧非常基础,我们要进行两次触球,先用脚底踩球向前,然后再用脚后跟磕球.就 ...

" 今天我们学习内马尔的过人技巧,这三个技巧实用也不缺乏观赏性,下面我们正式开始学习: 第一个技巧内马尔通常在靠近球场边缘的时候使用这个动作,这样对方的防守者就不知道他是要内切射门还是沿边 ...

" 也许马塞洛是技术最好的防守队员,他经常在热身时展示一些相当不错的花式技巧,当然学习花式足球并不是成为职业足球运动员的必要条件,但许多职业球员仍然热衷于在热身时做很多很酷的动作,尤其是巴西 ...

" 今天我们学习插花脚,这是一种很不寻常的技巧,我们经常会发现很多球员在无法调整脚的时候使用它,下面我们来一起学习: 插花脚实例插花脚在我们几乎没有时间去正常射门.传中.传球,或做其他的事 ...

" 弹球转身当我们接到一个快速的传球,后卫从身后冲进来的时候. 图1-防守队员冲过来我们迎球转动我们的身体. 图2-转动身体让球打到我们的脚尖内侧,先后轻挑. 图3-脚尖触球然后绕过 ...

" 今天给大家带来在实战中1v1时击败守门员的几个技巧,下面我们正式开始: 反向高吊当我们在禁区边缘的时候,我们带球到一侧偏离球门. 图1-带球偏离通常守门员会来防守他们的近门柱图2- ...

" 今天给大家展示一些过人技巧,尤其对边锋特别有帮助,它将帮助我们击败防守队员,送出终极助攻,下面我们正式开始: 脚底踩停下底当我们在边路移动的时候,用余光观察防守队员,当他即将追上我们时 ...

" 今天的五个技巧都是非常实用的技巧,都需要我们能够熟练掌握,下面我们正式开始: 3000 我们将从一个简单但非常有效的动作开始,他暂时还没有一个合适的名字,不管怎么说,在护球的同时转身摆脱 ...

" 罗纳尔迪尼奥是有史以来最受喜爱的足球运动员之一,他不仅是球场上的魔术师,他也是著名的花式足球运动员,所以,今天我们就学习一个最好看的起球,它的灵感来自罗纳尔迪尼奥,下面我们正式开始: 完 ...

足球技巧丨六个经典带球转身练习