木耳和它是绝配，秋冬季节要常吃，给肠道做个大扫除，不懂就亏了 / 开普饭

洋葱拌木耳是一道凉拌菜,也是酒店凉拌菜中点得比较多的一道菜,做法很简单,做得好吃也很简单,但是要做得有特色还是有技巧的,想学吗?这里有史上最详细的做法步骤,每个关键点都有详细说明,让你一看就会. 寻味 ...

天热不想炒菜,完全可以做一些蒸菜或者凉拌菜,相对于炒菜来说,更能保留食材的营养,吃起来味道也更加鲜美. 最近几天,我家餐桌上基本都是以各种蒸菜和凉拌菜为主,家人都爱吃,我做起来也省事.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

点击蓝字关注我们明天是寒食节,很多地方都有吃冷食的习俗,或者选择一些简单的素食来清清肠胃. 黑木耳就是我们经常食用的菌类食物,拥有丰富的营养,它不仅含有丰富的矿物质,木耳中蛋白质的含量更是牛奶的三四 ...

北方有一种叫"焖子"的特色菜,北方各地的做法各有不同,大多是用红薯淀粉制成,而河南的做法尤为独特,主要用红薯粉条做成,口感更松软筋道,将粉条碎混合肉末熬煮,最后蒸制而成的" ...

豆腐炖平菇 [食材]豆腐150克.平菇240克.大蒜5棵.小米椒2个.生抽2茶匙.盐1茶匙.鸡精少许.醋数滴.芝麻油数滴.香菜2棵.葱1棵 [做法] 1.准备好豆腐.平菇.大蒜.小米椒等食材,豆腐可以 ...

2008-11-06 抗氧化之王:核桃防老年痴呆美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸.油酸.抗氧化物质等能保护心血管,对预防冠心病.中风.老 ...

美味小舍:冬天正是吃萝卜的季节,萝卜可以蒸着吃.炒着吃,炖着吃,腌着吃.今天分享一个新吃法,方法简单,营养又好吃.

[蟹黄豆腐]所需材料:大闸蟹(母)2只.豆腐1块.胡萝卜1段.油盐适量.姜2片.料酒半汤匙.白糖1茶匙.鸡精1茶匙.水淀粉适量. 做法步骤: 1.准备好所需材料,胡萝卜去皮洗净,将螃蟹三角盖下面的脏物 ...

木耳和它是绝配，秋冬季节要常吃，给肠道做个大扫除，不懂就亏了