身体有2个疼痛穴，每穴点按5分钟，可解肩颈疼痛问题 / 开普饭

提起治疗膝关节的穴位,了解中医的患者朋友,脑海里肯定会跳出来:梁丘.血海.阴陵泉.阳陵泉.膝阳关及内外膝眼等常用穴位. 那么除了这些常用穴位以外,还有没有其他效果好的穴位呢? 今天就给大家分享两个比较 ...

颈椎及椎间盘发生退变,可能引发颈椎间盘突出.骨质增生和韧带增生等问题,平时不妨试试"仙鹤点水功". 具体做法:肩膀以下保持不动,用下颌带动颈部,在身体的正前方,由上往下画圆.每组做 ...

当这些病变压迫到脊髓神经你就会发现落枕那点痛只是挠痒痒因为持续的神经刺激会让你敲黑板如果三天两头脖子痛十天半月好不了还会头晕头痛.手臂麻木腿脚无力,走路不稳 -- 这不是「落枕」 ...

随着年龄增长, 关节灵活度.肌肉弹性大不如前, 肩膀随之退化. 计仔君和大家一起来做3个动作, 测测自己的肩膀是否退化了? 三个动作测试肩颈好不好从肩膀酸胀,到脖子僵硬,总感觉肩膀隐隐发冷,胳膊抬起 ...

最近身边很多人跟我反馈肩颈疼痛.的确,现代人久坐办公室,或是长期处于同样姿势下,气血就容易淤滞,板结. 中医说:"不通则痛,不荣则痛",气血堵住,不能够濡养筋脉,自然就会引发颈部僵 ...

颈椎病--肩颈疼痛不适,手臂麻木,头晕头痛,如你属寒湿瘀阻,建议内服+外用中成药,改善更好颈椎病,主要病机为寒湿瘀阻引起,常表现为上肢麻木,肩颈疼痛,头晕头痛,肩背痛等症状,治疗方面,建议内服+外用 ...

配方: 羌活30g,桂枝30g,白芍30g,柴葛根30g,制川乌20g,元胡20g,制没药20g,土鳖虫20g,木香15g,狗脊20g,威灵仙20g,蜈蚣3条. 制法: 将上述药物饮片加白酒2500m ...

现如今,颈肩部慢性疼痛问题是多数现代人的"标配",一旦惹上,轻则颈椎肩胛骨周围痛.酸.胀,重则上肢麻痛.头晕头痛天旋地转,甚至还会引起心慌胸闷恶心呕吐等问题. 经常有朋友咨询说,艾 ...

现如今,颈肩部慢性疼痛问题是多数现代人的"标配",一旦惹上,轻则颈椎肩胛骨周围痛.酸.胀,重则上肢麻痛.头晕头痛天旋地转,甚至还会引起心慌胸闷恶心呕吐等问题. 经常有朋友咨询说,艾 ...

身体有2个疼痛穴，每穴点按5分钟，可解肩颈疼痛问题