简单实惠又好吃的家常菜推荐，营养又健康，老人孩子都喜欢吃！ / 开普饭

青笋山药炒腊肉食材主料五花肉150g青笋200g山药200g 辅料花椒适量盐适量生抽适量酱油适量红椒适量剁辣椒适量蚝油适量 1.准备所有食材. 2.将腊肉切片. 3.青笋如图所示斜 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 青椒炒腊肉食材: 腊肠.腊肉.红椒.青椒.蒜头.盐 .生抽做法: 1.将腊肉腊肠切片,青椒,红椒切块. 2.起油锅,爆香蒜头 ...

珍选捞汁韭菜 1.韭菜择洗干净,蒜切末. 2.锅中放水,水里面放几滴油,水开后放入韭菜,时间不要太长哦,变色即可. 3.把焯好的韭菜捞出,马上放入冷水中浸泡,再捞出挤干水分,切寸段. 4.把切好的韭菜 ...

红烧肥肠食材:猪大肠500克,葱.姜.蒜片20克,青红椒各半个,盐适量,食用油600毫升,生抽2勺,老抽半勺,糖2勺.料酒2勺. 做法 1.猪大肠清洗干净后,锅中放水,加入葱姜片和料酒煮至熟烂. 2 ...

锅煎里脊材料:里脊肉200克,油250克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,葱.姜末各2克,葱.姜丝.蒜片各2克,味精5克,鸡蛋75克,面25克,香油10克,糖适量.制作方法:1.先将里 ...

香辣牛杂食材:牛肚,牛肺,牛心等:姜:蒜,蒜叶:干辣椒,红辣椒:调料:油,盐,味精,蚝油,十三香,酱油,胡椒粉,料酒做法:1.将牛杂洗净切配,放料酒焯水.准备配料.热锅热油将牛杂煽炒至出油后放姜蒜,干 ...

芹菜含铁量比较丰富,是获取铁元素的良好食材,同时芹菜具有降压作用,适量食用对维持身体健康有益.今天跟大家分享的这道芹菜肉末粥,点点青翠给粥增添了色彩,暗藏其中的肉末给粥带来了香气,芹菜特有的味道让粥喝 ...

吃货带你尝尽食2021-01-21 02:32已经过了腊八了,民间有句俗语,叫做"小孩小孩你别馋,过了腊八就是年",过完腊八之后离过年的脚步越来越近了,今年过年有很多人不回老家,同 ...

秋后,此菜要多吃,钙质高营养好,老人孩子都喜欢,早吃早受益秋后的季节,天气慢慢变得凉爽,大人孩子的食欲都会变得好起来了,尤其是孩子长个的年龄,在饮食上要注意多样性和营养性. 说实话,现在我们的生活都 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

简单实惠又好吃的家常菜推荐，营养又健康，老人孩子都喜欢吃！