脂肪到底是从哪里来的呢 / 开普饭

女性若能坚持3个习惯,身体暖暖的,更健康北青网 2020/12/26 19:51 1.多吃温热的食物,穿保暖的衣物怕冷的女性要适当增加些热量的摄入:同时要尽量避免生冷的是进食,多吃些热食物,包括喝 ...

网上一直传言说有这样一类食物,吃下去后人体把它暖到体温并消化吸收所消耗的能量已经大于它本身所带有的能量.这种食物会越吃越瘦,称为「负卡路里食物」. 苹果.芹菜.梨子.木瓜.海带等等都被归入这个类别.按 ...

有一种脂肪被称为"恶魔脂肪",你知道是什么吗?那就是反式脂肪酸.可能好多人知道反式脂肪酸是一种坏脂肪,但是对于什么是反式脂肪却是一头雾水,搞不明白这到底是个什么东东? 其实反式脂肪 ...

不管是男人还是女人,总被一个问题所困扰那就是为啥我的小肚子上总是有那么多肉看了那么多的文章视频也没搞清楚到底怎么减小肚子上的肉为什么肚子上的脂肪最难减? 一.易堆积的部位脂肪的堆积是全身性的 ...

作者:Duane Mellor 纠结过该不该吃脂肪?这事儿不怪你.长久以来,人们都被告知不要吃脂肪.但最近,脂肪似乎又重回餐盘--但只有几种特定的脂肪. 关于吃哪种脂肪有着太多矛盾的信息,也难怪人们会 ...

饱和脂肪还是不饱和脂肪?Omega-3还是omega-6?椰子油还是种子油?到底哪些脂肪是健康的,哪些是不健康的?关于这方面的信息很多,但是很多之间似乎存在相互矛盾和分歧. 一直以来,脂肪在我们的健康 ...

很多朋友一提起胆固醇就色变,其实我们常吃的食物中,有一种被称作"恶魔脂肪"的反式脂肪酸,比胆固醇更可怕! 根据世界卫生组织估计,每年有50万因心血管疾病引发的死亡案例和反式脂肪酸的 ...

. 大多数人想都不用想,开口就会说,吃肉,吃肥肉弄的.其实不是,脂肪到底是不是高血脂的罪魁祸首,目前研究来说,频繁过量饮食高脂食物会导致高血脂.可高血脂到底是不是动脉粥样硬化的罪魁祸首呢,不是! 当年 ...

今天上脂肪肝门诊,来了一个20岁的小伙子,身高173cm,体重180多斤,b超检查重度脂肪肝,肝功转氨酶偏高.很明显这位患者明显的肥胖,同时出现肝功能的异常,目前肝功能异常,就是我们所说的脂肪性肝炎. ...

有很多人在体检时会查出来脂肪肝,脂肪肝需要怎么预防和治疗呢?脂肪肝患者到底该如何饮食才可以改善呢? 下面有我来告诉大家. 常说的脂肪肝是指非酒精性脂肪肝,现在也叫代谢相关性脂肪肝.这是指一种无过量饮酒 ...

刚刚被查出脂肪肝的人往往很恐慌,而一旦了解到身边许多人都患有这种不痛不痒的病,并且它好像对肝脏不会造成严重损伤时,也就不把它当成一种病了,"不就是亚健康吗?应该不需要用药吧?"对此 ...

脂肪到底是从哪里来的呢