肩痛手麻，肩外旋无力，小圆肌损伤该如何应对和预防？ / 开普饭

肩关节是由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成的,属球窝关节,球指的就是肱骨的肱骨头,窝指的是就是肩胛骨的关节盂,它是我们全身最灵活的球窝关节,可作屈,伸.收.展.旋转及环转运动,正是由于这个灵活性的特点,肩关 ...

郑大解剖学腾康学院解剖冈下肌位于冈下窝及肩后部,形似三角形,较厚,起于肩胛骨冈下窝的内侧2/3,止于肱骨大结节中部.由肩胛上神经支配. 功能冈下肌对肱骨头起稳定作用,可使上臂外旋. 病因病理 ...

近日中央气象台发布2021年首个寒潮预警 20省市气温创今冬新低在这样的气温里我们只想把手手揣兜里,把脖子缩衣服里这样也好再也没有人知道我脖子短还膀大腰圆啦~ 不过,话说回来明明一样的体重 ...

肱骨悬于身体两侧肩胛骨,具有极高的活动度,因此稳定度相对较较低,在日常生活中,各类运动中肩关节是受伤风险较高的一个部位.本篇文章主要分享运动前与日常训练中,针对于肩关节稳定性训练及复健的动作及其原理. ...

颈肩酸痛.手臂酸麻无力是大多数上班族都经历过的事情,很多人把其归因于日常加班后的颈肩肌肉疲劳,认为休息一下就会好.但是有一种情况却不能被忽视,因为它往往不会随着休息好转,它就是胸廓出口综合征. 胸廓出 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<证治准绳>.<中药学> 你好,我是中国人,文君然. 每一次,我动笔写文章之前,都会在 ...

车车的腰昨天刚好今天又出毛病了他刚刚起身的时候一直在甩手臂我本着和车嫂关系比较好的原因关心关心他 "车车你咋了" "麻了个臂" "不是,我关心你 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<证治准绳>.<中药学> 你好,我是中国人,文君然. 每一次,我动笔写文章之前,都会在 ...

纵观许多肥胖人士,大腹挺挺.走路艰难.百病丛生.特别是肥人要降糖.降脂.降压,治疗都非常困难.究竟腹部为什么这么重要呢? 根据经络分布的规律:<黄帝内经>讲:"手之三阴,从脏走手 ...

指导专家:温建民主任中国中医科学院望头晕手麻可能是颈椎出了问题,颈椎附近是颈动脉,颈动脉负责供应大脑,当颈椎部分的夹脊出现问题,可能影响到大脑供血,从而出现头晕手麻等症状. [颈夹脊位置]从大椎 ...

你好,我是中国人,文君然. 每一次,我动笔写文章之前,都会在心中默默询问自己--我即将写下的这篇东西,会不会给读者带来货真价实的好处?是不是足够有营养?会不会让读者失望? 我在几番掂量,觉得一切尚可的 ...

肩痛手麻，肩外旋无力，小圆肌损伤该如何应对和预防？