气血双补之佳品——黄精（附食疗方） / 开普饭

[中药名]黄精 [别名]甜黄精.姜形黄精.白及黄精.兔竹.垂珠.龙衔.太阳草.野仙姜.山生姜.玉竹黄精.鸡头参.黄鸡菜.马箭.笔菜.黄芝.笔管菜.阳雀蕻.土灵芝.老虎姜. [英文名]Polygonat ...

脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛.嘈杂灼热.口干不欲饮.饥而不欲食.小便色黄.大便不畅是脾胃湿热的辨证要点. 中医理论认为,正气不足是疾病发生的内在根,<灵枢·百病始生>说,"风雨寒热 ...

气血不足是不少人都会有的问题,那么怎么样才算是气血亏虚呢?气虚一般表现为自汗.头晕耳鸣.疲倦无力.气短懒言.舌淡脉弱.血虚一般表现为面色萎黄.皮肤干燥.毛发枯萎.指甲干裂.手足麻木.心悸多梦.健忘.唇 ...

柴松岩治卵巢早衰效方附食疗方擅治卵巢早衰效方资料来源:中医中药秘方网编辑制作:<长庚书库> 柴松岩是我国著名的中医妇科专家,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,临证经验丰富,笔 ...

叶类蔬菜的营养与食疗养生效用 --枸杞叶来源: 枸杞叶为茄科植物枸杞Lycium chinense Mill的嫩茎叶.作为绿叶菜用的枸杞有两种,即细叶枸杞和大叶枸杞. 食材挑选: 以无异样的斑点或颜 ...

咽干咽痛咽痒按阳溪穴讲解专家:张觉予博士阳溪 YANGXIXUE 穴取穴阳溪穴屈肘,掌心向胸,阳溪穴在腕关节桡侧,拇指向上翘时,当拇短伸肌腱之间的凹陷中. 方法在这个凹陷中向各个方向反复 ...

便秘是日常生活中经常遇到,且令人比较痛苦的一件事情. 现代人由于饮食结构不合理,过多地食辛辣之物,导致胃肠积热,同时,压力大,忧思过度,加之久坐不动,大肠气机郁滯,通降失调,传导失职,糟粕内停而致便秘 ...

龙眼肉用于阴血不足所致的心烦失眠,可配伍生地.百合.酸枣仁.柏子仁等:用于气阴不足.身体消瘦.失眠多梦者,可配伍党参.熟地等,均有良好效果. 一.龙眼肉的功效龙眼肉,又名益智<本经>. ...

昨天,我们迎来秋天的第二个节气--处暑."处"有躲藏.终止的意思,意味着炎热的夏天到此为止,北方"秋燥"来袭,南方"秋老虎"肆虐,该如何应对 ...

健康生活与社会见闻关注2021-01-08 10:15进入"数九"天后各地气候都进入一个最寒冷的阶段寒冬时节该如何养生?下面一起看看中医专家怎么说大图模式饮食:温热滋补冬主藏,民 ...

气血双补之佳品——黄精（附食疗方）