体质进补 / 开普饭

世界上找不到相同的两片树叶,也找不到完全相同的两个人.每个人独特的遗传基因.生活环境.生活方式形成了一个个不同的体质. 中医将体质分为了九种,你是哪一种呢? 1 畏寒怕冷阳虚质身体阳气不足,会产生一 ...

很快就是立冬了,民间常常将立冬作为冬季的开始.很多人都知道立冬后应该进补,却不能很好地根据自身的生理特征而盲目滥补,结果适得其反.因此,冬季进补必须遵循"辨体施食"的原则,针对不同 ...

为了提高身体的抵抗力,很多人会吃一些滋补的食物或者是进补的中药.但是有的人进补之后,身体免疫力提高,面色红润,有的人却出现了便秘,腹泻,面色萎黄等症状. 这是怎么回事呢? 中医里有一句古话" ...

上热下寒,就是阳不归位! 上热下寒是现代人最常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮.慢性咽炎.失眠,同时又表现出很多体寒症状,如舌体胖大.大鱼际发青.下肢冰凉等. 在 ...

大补气血,推荐食疗古方玉灵膏摘要 :香港亿万富豪邵逸夫爵士活了一百多岁,在生前,他曾经长期服用野山参,每天服用一根价值两万港币的山参,后来学习了气功,才慢慢不服那么多了.可是,人家服用越来越健康,度 ...

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<黄帝内经·素问>中,夫百病之生也,皆生于风寒暑湿燥火,以火化之变也.这是对于湿热体质的一个诠释. 外界是因,内在结果.通俗点来说,一个人的百病来自于外界潜移默化的影响,风寒,暑湿,燥火, ...

痰湿体质,进补等于火上浇油中医说的痰,除了我们通常说的有形的痰液,也指脏腑组织间的无形之痰,中医认为,百病因痰作祟,因此,化痰,对于不少疾病的防治很有帮助. 痰阻于肺:二陈汤痰阻于心:苏合香丸痰 ...

新浪新闻 07-15 点击加载图片点击加载图片点击加载图片点击加载图片

冬季可以称得上是最适合滋补养生的季节,"春生夏长,秋收冬藏",冬季是"藏"的季节,为了抵御风寒,人体内的阳气.阴精均藏而不泻,因此,营养物质更能充分吸收和利用, ...

转载<佟彤-九九归医的博客>(2017-05-16) 明天高温预警了,北京的夏天就这样提前到来,每到炎热的季节,最难熬的是本身气虚体质的人,夏天会变得更加有气无力,疲惫不堪,甚至连心脏 ...

体质进补