每天拍打身体这几处，让你百病不生！ / 开普饭

具体拍打方法: 拍打头颈部:站立或坐在椅子上,双目平视前方,全身放松,沉肩坠肘,然后举起双臂拍打头颈部.左手拍打左侧,右手拍打右侧.先从后颈部开始,逐渐向上拍打,一直拍到前额部.再从前额部向后拍打,直 ...

揉按腋窝能除心火一说起腋窝,很多人会想到狐臭,这种难闻的气味即是腋窝这口"排污井"所发出出来的.腋窝处的极泉穴是心经的主要穴道,能够祛除心脏火.所以应当常去按揉这个当地,以疏通这 ...

点上方播放键观看立春节气视频立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义 ...

转载视频请标明来源 04:58 时长 04:58 03:30 / 03:30 了解更多穴位养身知识,点击并关注张焕养身堂一到夏天啊,很多人开始感到心烦不安,情绪波动大,动不动就发火.除了情绪上的变化 ...

山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本.气血生化之源.所以,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血,为防病治病储备最大的能量. 所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身 ...

气血足不足,就看这2处 1.看耳朵:耳朵红润.饱满.有弹性是气血充足的表现.很多人年龄一大,耳朵开始松弛.瘪巴.长皱纹,这说明气血已经不足了.我们可以做个小实验,用你的两个手指夹住耳朵,一前一后,上下 ...

阳气是人身上最好的治病良药,<黄帝内经>中说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰."所以,养护阳气是养生治病之本,还可以使人长寿.阳气虚,则百病丛生,阳气旺,则百 ...

师兄们好,筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上.脚上出现"筋疙瘩",按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结.还有一个更加直观的现象是,年轻的时候1米8,到老了就只 ...

刮痧已经有了很多年的历史,刮痧对于身体的好处非常多,刮痧的作用可不是一点半点,平时我们刮身体的不同部位会有意想不到的效果,那么刮痧的方法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下刮痧! 刮痧的部位不同,达到 ...

每天拍打身体这几处，让你百病不生！