要想身体好，5个动作要记牢！每天5分钟，通经络、防心梗、百病不生！ / 开普饭

中医认为,夏属火,夏天是一年中火气最旺盛的季节,以至于很多人会出现"暑伤心气"的状况.[整理摘编:时英平] 所以,夏季最主要的一件事就是"养心"! 成年人的心脏 ...

心,为五脏之首. 生命的延续,需要心脏不停的跳动. 可见,心脏的健康,对于生命来说,何其重要. 一旦心脏出了问题,便会影响五脏六腑,各类疾病会找上身. 一旦出现下面这些迹象,说明心脏受损了 1.常常会 ...

想必大家都应该知道一个强大的免疫能力对我们身体带来的作用,可以抵御一些不利于我们的身体的物质,这样的话,我们的身体就会变得非常的健康,寿命自然也会增强.那么有什么办法可以增强我们身体的免疫能力吗?接下 ...

其经络乃气血运行的通道,与疾病的痊愈.健康之路.死生存亡之间具有密切的联系在其中.乃五脏六腑之间运行的桥梁,其经络疏通,人健康:一旦经络不畅通的话,就会引发诸多疾病的出现,淤堵是引发疾病的重要因素,严 ...

中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 疏通经络,祛湿排毒,今天小编就和大家分享一套在家.在公司都能轻松练习的健身操.让全身细胞都动起 ...

点上方播放键观看立春节气视频立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义 ...

岐黄名家经方 1篇原创内容公众号去学岐黄中医名家经方 1.容易感冒拍肺经肺经上班时间是早上3:00-5:00 肺部功能欠佳者,在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽.气喘易发作;有严重气喘患者,应在此时一般就 ...

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本.气血生化之源.所以,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血,为防病治病储备最大的能量. 所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身 ...

"一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天." 春雷始鸣,万物生长. 惊蛰到了,春天就真的来了.大地回暖,春满山河,绿柳杨风,一路陌上花开. 中医讲惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足, ...

阳气是人身上最好的治病良药,<黄帝内经>中说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰."所以,养护阳气是养生治病之本,还可以使人长寿.阳气虚,则百病丛生,阳气旺,则百 ...

立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义也. <月令七十二候集解 ...

要想身体好，5个动作要记牢！每天5分钟，通经络、防心梗、百病不生！