最大心率值能越练越高吗？ / 开普饭

测量较小的电容,使用数字万用表直接测量就行了,一般的数字测量不了大于20μf以上的电容.根据本人的经验稍动脑筋:也可以用数字万用表测量大于20μf的电容.常见的数字万用表,其电容档的测量值最大为20μ ...

孙学丽,齐玉梅,周素宏天津市宝坻区人民医院天津市第三中心医院目的:研究预测公式用于评估老年2型糖尿病患者能量消耗的准确性. 方法:纳入2014年8月至2015年8月的住院老年患者75例,以间接测 ...

先说在前面,以免造成部分朋友心里不适. 很多汽车媒体同行做过或者正在做实测油耗,本文没有任何怼天怼地怼同行的意思.只是单纯就实测油耗这件事情,和各位车主以及同行探讨一下实测油耗所面临的一些技术性问题. ...

心率检测不准确与具体使用场景有关,请根据出现心率不准使用场景排查您的问题: 运动场景进行规律性运动建议您在进行规律性运动(如跑步.走路.骑车等)时测量心率. 非规律运动(如打球等).腕部力量型运动 ...

值日编辑:如果你想确定训练强度,就必须了解自己的心率区间.和传统的最大心率法相比,用储备心率法来确定心率区间更加准确.科学,我们在上周的文章「如何判断训练强度?你需要先知道自己的心率区间」中已经讲过. ...

随着现代人饮食结构和生活方式的改变,很多人的背部,不仅容易僵硬堵塞,经络不通,而且还非常容易堆积脂肪,年纪轻轻的就虎背熊腰,十分显老. 尤其是女性,如果背部太厚,再加个富贵包,即使面部少女感十足,背后 ...

八段锦功法强调"意.气.形"的配合,如果教师只教会学生功架,不传授呼吸方法和意念,对于八段锦教学就失去了科学性和完整性.经络技巧公众号提示如果学生练习八段锦整套动作的同时再增添合 ...

来源:瑜伽人(ID:yoga_in) 练瑜伽时,我们会经常听到老师说:"你这个体式做错了,会让身体代偿的." 代偿到底是什么呢?又如何避免呢? # 什么是代偿?# 本该发力的肌 ...

正所谓,"筋长一寸,寿延十年",通过锻炼身体三个部位柔韧性,可以保护筋骨助长寿.到底这"三柔"是哪三个部位呢? 1 长寿第一柔:肩关节肩关节的柔韧度可以反映出 ...

作者:武汉市第三医院药学部中心实验室吴思燃 "感情深,一口闷",工作应酬,亲友聚会,美酒往往必不可少.有些人千杯不醉,而有些人一杯就倒,一喝酒就脸红,甚至头晕.恶心.为什么不同的 ...

科目二越练越差?看看别人是怎么练的 2021-04-27 11:05:29 都说科目二难,其实也是有技巧的,万变不离其宗,还是这3点:控制好速度.打好方向和看准点位,分别对应:离合器.方向盘和后视镜. ...

最大心率值能越练越高吗？