春天，吃素的朋友可以常吃素烩玉米羹补元气 / 开普饭

玉米须水中含有的微量元素可以起到降血糖的作用,对糖尿病人有一定的益处,同时玉米须水也有着清热降火的作用,可以缓解口舌生疮的症状,玉米须水中含有苹果酸.生物碱,可以保护人体血管,避免其硬化.

白驹过隙 ,日光荏苒,指缝很宽,时间太瘦,春四月已经悄悄来了!春季是吃韭菜的最佳时节,这个时候的韭菜,柔嫩辛香,可炒食.可调味,是我们餐桌上的常客. 韭菜不仅味美,还有着"清肠草" ...

有很多女性朋友反馈说,发现自己在最近这几年当中,老的越来越快了,很多皱纹都慢慢的长了出来,且被各种妇科问题所困扰,有时自己不化妆,根本就不敢出门,觉得自己处在这个年龄,不应该是这样的一个身体状态,但是 ...

木耳是我们常见的一种食用菌,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,是一种美味的食材. 木耳的口感爽脆,平时我们吃的木耳有鲜木耳和干木耳两种,但是干木耳会更好,新鲜的黑木 ...

俗话说:"春初早韭",春天是吃韭菜的最佳时节,不仅少了辛辣味,而且多了几分清香味,可谓是"春食则香".韭菜营养丰富,含有维生素C.维生素B1.维生素B2.尼克酸 ...

大米和白面是我们老百姓最常吃的两大主食,可以说是离不开的两大能量来源.白面做法多样,可根据喜好做成各种美食,如包子.饺子.馒头.面条.烙饼等,而大米不同,它的做法比较单一,常规就是蒸米饭,吃久了感觉单 ...

文|丸子妈咪(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享) 美食,就是美味的食物,作为一个要满足一个刁钻.偏食而又贪嘴的小馋猫的宝妈,我是很擅长发掘生活中的美食的.而分享美食,不仅是把自己 ...

青椒是大家一年四季所喜欢的蔬菜之一,青椒色泽碧绿,味道清香,营养值高,是人们餐桌上的常客,它可以单独食用,也可以与其他食材搭配食用.青椒有很多种品种,在一些菜中,常常添加青色的辣椒来搭配颜色,或者提升 ...

俗话说:三月的天气就像孩子的脸,说变就变.这句话用在三月的江南真的特别贴切,兔兔的家乡这两天真是多雨的时候,气温也一下子回到了冬天,仿佛昨天开的花都是幻觉. 在这温度时高时低的时候,孩子最容易感冒,兔 ...

春天，吃素的朋友可以常吃素烩玉米羹补元气