冬至一阳生，补阳气最佳时机，错过等一年！ / 开普饭

语音 | 张雷古书记载:"十一月中,阴极之至,阳气始生.日南至,日短之至,日影长之至,故曰冬至."冬至是我国农历中一个非常重要的节气,在古代又是传统节日,在广西民间认为" ...

健康有方法一到冬天,身边好多女性朋友都有四肢冰凉的情况,即使衣服穿得再多,依然手脚冰凉.身体由内而外的冷,加上天气的外寒,仅用一个热水袋根本满足不了她们...... 为什么那么多女性怕冷?中医认为, ...

中医认为,冬主收藏.冬季是人体养精蓄锐的最佳时段,故应极为重视养生.数九寒天养生,须特别注重以下五个方面. 一.首重保暖御风寒冬季养生要注意随时添衣物,避风寒,避冷水,避生冷饮食等.尤其要注意保&q ...

<小至> 唐.杜甫天时人事日相催,冬至阳生春又来. 刺绣五纹添弱线,吹葭六管动浮灰. 岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅. 云物不殊乡国异,教儿且覆掌中杯. <月令七十二候集解> ...

中醫學習筆記今天明日就是冬至了,一年最冷的时间就要到了:养生要点做起来. <小至> 唐.杜甫天时人事日相催,冬至阳生春又来. 刺绣五纹添弱线,吹葭六管动浮灰. 岸容待腊将舒柳,山意冲 ...

主编:博清受家庭熏陶研修传统文化,山东中医药大学毕业,习宋氏形意拳,专注修证医武结合. 在这里写什么?全看我的心情￥#%--( ･᷄ὢ･᷅ ) "冬至节气"就快到了,从易理的角度 ...

冬至,二十四节气的第二十二个节气,2020年12月21日,在太阳到达黄经270°时,为"冬至". <月令七十二候集解>:"冬至,十一月中.终藏之气,至此而极也 ...

冬至之日,太阳直射南回归线, 北半球白昼最短,黑夜最长. 冬至过后,白天则渐渐变长, 黑夜开始渐短,日照也渐渐增多. 阴阳学说理论认为,冬至过后,阳气始生,又称"一阳生". 冬至节 ...

冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为"冬至一阳生".我国古时曾以冬至定为子月,即一年的开始.在一天十二时辰中,子时也是人体一阳初生的时间.古代养生修炼非常重视阳气初生这一时 ...

冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为"冬至一阳生".我国古时曾以冬至定为子月,即一年的开始.在一天十二时辰中,子时也是人体一阳初生的时间.古代养生修炼非常重视阳气初生这一时 ...

以下是正文冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为"冬至一阳生".我国古时曾以冬至定为子月,即一年的开始.在一天十二时辰中,子时也是人体一阳初生的时间. 古代养生修炼非常重视 ...

冬至一阳生，补阳气最佳时机，错过等一年！