真心推荐:火锅其实很健康
相关推荐
-
这样有仪式感的火锅店,你知道在哪里吗?
善待生活,也是善待自己 一顿有仪式感的餐食 一方不被叨扰的空间 足已让心灵得到短暂的放空~ 良弥·一味独食火锅 拉上隔板,1人1㎡的一席之地 这一刻,只属于自己! 放下工作中的烦恼.抛掉家庭里的琐碎 ...
-
糖尿病患者如何吃火锅
火锅的烹调方法叫"涮",每一个人都可以吃,糖尿病患者也不例外.只是在吃法上有所区别. ①清汤锅底:火锅分多种锅底汤料,如清汤.麻辣等,患者最好选清汤锅底.因为其热量最低,不会影响血 ...
-
上热下寒很纠结?肉桂帮你来解决!专家推荐一道交泰饮|健康之路
上热下寒很纠结?肉桂帮你来解决!专家推荐一道交泰饮|健康之路
-
这饮料值得推荐,原料是粗粮,当早餐很健康,女孩子别错过
今天早饭我做了一款热饮,喝起来清甜可口,不需要加糖,回味甘甜,如果你喜欢喝甜一点的,还可以加点蜂蜜.这款热饮受到家人的喜爱,因为是粗粮做的,喝起来一点没有负担,真正的健康饮料. 我也不卖关子,这热饮的 ...
-
一个人身体很健康的10个迹象
插入我的广告 1 懂得释怀 中年之后,该释怀的释怀,该放下的放下. 不要再为难自己,委屈自己,不要再逞强,不要再纠结. 我们已经过了任性的年龄,生命已经由不得你再去糟蹋. 如果自己不爱惜,又有谁会真的 ...
-
73岁老人很健康!一个动作坚持十年,送走‘三高’!再也不吃药
73岁老人很健康!一个动作坚持十年,送走‘三高’!再也不吃药
-
抗炎症饮食(三):抗性淀粉很难吃,但很健康
这一篇介绍饮食中的碳水化合物,在不改变淀粉占比的情况下,如何减少炎症和代谢性疾病风险.关键在于利用抗性淀粉取代精制淀粉食物. 下文先介绍几个概念,包括抗性淀粉.全谷类和升糖指数,接着从循证角度了解精制 ...
-
肺好不好,看手就知道?手上没有这3个“迹象”,恭喜你很健康
肺好不好,看手就知道?手上没有这3个“迹象”,恭喜你很健康
-
早上起床不刷牙就吃东西,医生却说很健康?这是为什么?
不知道你们早上起床是先刷牙再吃东西,还是先吃东西再刷牙? 有些人认为早上起床如果不先刷牙,等于是在吃细菌!吃牙垢!咦,这是真的吗?想想都觉得口味好重,吃自己牙垢好恶心: 但也有些人认为,早上起床可以先 ...
-
95岁老人很健康,1个动作坚持了二十年,不知三高是什么
95岁老人很健康,1个动作坚持了二十年,不知三高是什么
-
一个人身体很健康的15个现象
一个人身体很健康的15个现象 董淑莲 04-07 阅读 2175 关注 来自话题 #聊聊我的养生心得 7201篇 文 | 佚名 身体健康,是最大的财富! 1 不爱粗茶淡饭 饮食并非越清淡越好. 过于清 ...