【随笔】“养生” / 开普饭

养生的感悟文图:面朝大海前天早上,起床时感觉后脑勺晕,后背难受,想吐,说不出的难受,这是咋了 ...

阳主动,运动能生阳,阳气外宣,则寒湿自散. 临近清明,体内肝气逐渐达到最旺,要以"生发阳气,调肝健脾"为养生要点.在起居上,应晚睡早起,以使阳气生发舒畅,但是晚睡并不是熬夜

生养与养生张兴海 2500多年前,老子与孔子相隔大约20年先后来到人间.他俩降生时不可能想到这是何等伟大的事件,更想不到人们会用神话般的灵光照耀那个奇特的瞬间.老子之母是在院子的李树下挣破腋肉才得以 ...

我国使用矿石药物已有几千年的历史,<神农本草经>.<本草纲目>等著名的古医书均有详细记载.作为矿石药物重要组成部份的珠宝玉石药物亦发挥了不可或缺的重要作用. 专家研究表明,珠宝 ...

●卷一 ○安寝少寐乃老年大患,<内经>谓"卫气不得入于阴."常留于阳,则阴气虚,故目不瞑.载有方药,罕闻奏效.邵子曰:"寤则神栖于心."又曰:&qu ...

韩雪丽:梦想(外一章)|故事文/宁廷常 [本文由作者授权发布] "高庄卖水的来了--" "卖水--卖水--凤山峪的水--" 隔三差五的卖水的轮番穿梭在大街小巷 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

<仙姑打老儿丸>,相传已久,驻颜养生功效是不虚名的相传在很久以前,有一位年轻的女子,手里拿着一根木棍,在大街上追着一位须发皆白的老人打.过路的人见了,无不愤然,论相貌,那女子无疑是老者的 ...

原创中医马大夫2021-05-07 21:40:25 <黄帝内经>讲: 肝为"将军之官". 对!肝脏,就是领兵打仗的将军! 把肝脏比喻为大将军,叱咤风云.出谋划策! 因 ...

【随笔】“养生”