亚健康引起的疼痛,如何缓解?
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直面疼痛,一并解决
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:缓解哮喘的运动疗法
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:缓解慢性腰肌劳损的运动疗法
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:缓解肌肉酸痛的芳香疗法
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:缓解神经痛的芳香疗法
建议使用精油: 玫瑰.薰衣草.香蜂草.橙花.雪松.檀香.快乐鼠尾草.洋甘菊.月桂.丁香.柠檬 吸嗅具有镇定作用的精油,可舒缓神经痛. 使用方法. 1.檀香2滴+薰衣草2滴+雪松 l滴 滴入温水中搅匀, ...
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:缓解精神压力的芳香疗法
建议使用精油 安息香.洋甘菊.茉莉.薰农草.橘子.玫瑰.檀香.马鞭草.天竺葵.依兰依兰.花梨木.香蜂草.苦橙叶.橙花.马郁兰.快乐鼠尾草 使用方法: 1.檀香2滴+玫瑰2滴+橘子6滴 可镇定.放松,减 ...
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:风湿疼痛的药浴疗法
受风寒湿气,发生局部或关节疼痛的牵引,全身不适.可用羌活.独活.五甲皮.当归各8 0克,煎水洗浴.洗浴时,水温可略高一些,以皮肤能忍受为度.
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