发长球不是靠蛮力，而是靠巧力，巧力是这三者的合力 / 开普饭

核心提示:陈皮性味辛.苦.温:入肺.脾经.中医认为其有行气健脾.降逆止呕.调中开胃.燥湿化痰的功效.其中,止咳祛痰的功效广为人知.近年来,研究更是发现陈皮中含有的异黄酮对人体大有好处,陈皮泡茶已经成为 ...

发对方反手位长球结合上手进攻技术

有球友在后台提问 "急长球我总是发不好,该怎么练?" 其实呢,说来也简单重点就是这三个字:低.长.快 1.低低,说的是球接触球时的位置要低,尽量靠近球台,这样发过去的球弧线就比 ...

很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好,怎样才能把球发转?说起来是很容易,但是要真的练好发球,一定得在球台上多动脑筋,多下苦功. 怎样练好发球,练好发球之后如何在比赛中运用呢?可从以下方面注意: 乒乓看 ...

长沙金冠乒乓 2018-05-14 怎样练好发球,练好发球之后如何在比赛中运用呢?可从以下方面注意: 1.要有落点意识,这点非常重要. 球台分为9个落点,左中右,短中长.平时练习的时候就要有目的,尽量 ...

我们都知道想要打得更远就要发力击球,但是很多时候球友们会发现,发力击球有时候不仅打不远,还会减距离,更严重的还会受伤. 想要学会如何有效安全地发力,就要了解发力技巧和关键,同时结合体能的练习,今天大卫 ...

2021年85篇勾手发球(逆旋转),在如今的乒乓球比赛中已经是很常见了,很多球友非常喜欢,想要炼炼勾手发球.今天,[乒谈]就来给大家分享下,勾手拱长球,也就是勾手发长球偷袭的技术. 01 站位和准备 ...

2021年281篇作者|乒谈版权申明|原创作品,转载需联系授权不知道你发现没有:打比赛,其实很重要的一点就是打节奏! 当你的技术能力达到一定水平之后,就要学会通过变化节奏的方式,将自己的技战术能 ...

发长球不是靠蛮力，而是靠巧力，巧力是这三者的合力