这10种健康食物，比吃药都好用 / 开普饭

南瓜是中国人比较喜欢的食物之一,味甜,嫩南瓜脆嫩可口,老南瓜口感软,是小孩子和老人最爱吃的.生活中,我们把南瓜做成了各种菜品和小吃. 有助于抗癌,美国国家癌症研究所研究发现,南瓜中富含的抗氧化剂β胡萝 ...

源自<增强免疫力必吃的16种食物>

红薯不能和这7种食物同吃,现在知道还不晚,快告诉你的亲人朋友红薯不能和这7种食物同吃,现在知道还不晚,快告诉你的亲人朋友展开

皎月清风星月关注今天16:01大图模式这10种健康食物,便宜又实惠,钟南山建议要多吃,你吃对了吗?之前看过一个新闻,提到北京三源里菜市场,这可不是我们想象中的普通菜市场,而是北京最豪华的菜市场,在那里 ...

一.长寿茶组方:何首乌30克,黄精10克,开水泡服. 功用:养阴护肾,益气生血:久病体弱.年老体衰者可做保健饮料. 二.养阴安神茶组方:参须5克,麦冬5克,开水泡服. 功用:益气养阴安神:烦躁口干 ...

最近,冷空气又又又来了! 我们常说,北方的冷是物理攻击,衣服穿得多,小事一桩:南方的冷则是魔法攻击,穿再多也不顶事,阴冷阴冷的,让人实在难受. 想要舒服过冬少生病,除了日常做好保暖工作外,还可以从食物 ...

相比绝大数普通人,运动健身和减肥的人在饮食上总会表现的特别「严苛」和「小心」.就算不是每天水煮鸡胸那样的「一轻到底」,也是相当的科学和健康. 「轻饮食」的好处显而易见,它们热量更低.营养搭配更均衡.烹 ...

全球成功智慧 2020-11-09 味道辛晓琪 - 味道 01 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克 ...

药店不愿卖的这10种中成药,医生护士都在用,经济实惠,建议收藏备用! 1.[脾胃虚弱]---都在用---木香顺气丸:由白术.枳壳.六神曲等纯中药组成. 具有:健脾消食作用. 用于脾虚停滞,脘腹痞满,倒 ...

每天,我们都和蔬菜水果打交道,可是你知道吗,生活中除了多吃果蔬,还要掌握吃果蔬的技巧,这样才能知己知彼百战不殆哦. 比如发表在美国<细胞>杂志上的一项研究就称,多吃果蔬有助于延长寿命.多吃 ...

这10种健康食物，比吃药都好用