UC头条：多项研究表明: 晚餐做出3个改变, 癌症、心脏病风险更低, 可以更长寿 / 开普饭

喜欢吃宵夜的朋友注意了:过晚的进食会增加癌症风险. 发表于<国家癌症杂志>的一项新研究表明,吃晚餐越晚,患乳腺癌和前列腺癌的风险越大. 晚餐太晚会患癌? 研究人员对621名前列腺癌患者(8 ...

吃饭这件事,可能暗藏太多容易被忽视的风险,很多疾病的发生都与晚间用餐的不良习惯有关.今天,我们来教大家吃好晚餐,只要做出小小改变,就能受益颇丰. 晚间用餐早胃癌离你远西班牙巴塞罗那大学全球卫生研究 ...

"防癌,要从回家吃晚饭做起!"研究了五十多年肿瘤,中国工程院院士孙燕总结出了一个不花钱的防癌方式,那就是回家吃饭.当今社会,很多人忙着工作,喜欢在饭桌上谈事情,饮食不规律,然而这些 ...

相信你也听到过妈妈的唠叨:"多吃点水果蔬菜补充维生素."可是现代人生活节奏快,花时间购买.清洗.烹调,不如吃几片维生素片来得方便.所以,在这个全民养生的年代,除了保温杯泡枸杞,服用 ...

晚餐早一点,癌症风险低西班牙巴塞罗那大学全球卫生研究所一项研究显示:晚餐时间和睡眠时间间隔时间越短,癌症风险越高. 晚餐吃太晚会影响胃粘膜的修复,从而增加胃炎,甚至胃癌的风险: 吃太晚会促使消化 ...

A.B.O.AB,你是啥血型? 每个人都有血型,血型绝对是大家非常感兴趣的话题了,很多人都认为血型可以决定寿命.性格,甚至还能预测癌症风险.这些都是真的吗? 一.A.B.O.AB血型是这样诞生的很多 ...

吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 有人说:"不吃晚餐或吃太多晚餐的人是为增加医生的收入而活的人"这句话虽然有些夸张,但也在一定程度上反映 ...

说到生酮.低碳水饮食,大家可能最先想到快速减肥.但是,也有人担心会升高尿酸. 不过,哈佛大学研究人员近期发表的一项研究发现,正确执行的生酮.低碳水饮食,不仅减肥快,而且还能有效降低尿酸水平. 01 哈 ...

在日前举行的乙肝基金会成立30周年庆典上,乙肝基金会联合创始人蒂莫·布洛克博士宣布:今年的布隆伯格奖获得者授予中国北京生命科学研究所(NIBS)的李文辉博士,以表彰他发现了乙肝/丁肝病毒的细胞受体.这 ...

欧美肝癌很少,而中国非常多.一直以来,我们都认为肝癌之所以在中国高发,主要是由于肝炎病毒,尤其是乙肝病毒携带者多. 但<科学转化医学>曾发表封面文章,提示含马兜铃酸的有毒草药,也是导致亚洲 ...

长久以来,中医由于缺乏科学实验可证的效果,一直不被以西方为主的医学主流所认可.一直以来,西方医学界否定中医科学的一个重要依据就是在解剖学的层面上"无法证实经络的存在".日前一项发布 ...

摘要: 在古代中国山水画临摹教学中, 提出重视和加强意境进入, 师古人之迹, 更师古人之心. 改变单纯性技法练习的浅层理解和表现, 是提高中国山水画教学和创作水平的重要因素. 中国山水画是以山川自然 ...

[导读] 金博智慧家长课堂,每天一篇注意力训练干货分享.研究发现,小学生数学成绩,和他们的数感,也就是数学的直觉有着正相关性.数感,是指有关数字(量)的直觉.它是早期数学能力发展的基础,便于儿童快速理 ...

UC头条：多项研究表明: 晚餐做出3个改变, 癌症、心脏病风险更低, 可以更长寿