多项研究表明:晚餐做出3个改变,癌症、心脏病风险低,寿命更长
相关推荐
-
为什么女性要少吃“糖”?少吃哪种糖?
碳水化合物是我们食物中很重要的一种,基本就是指糖类,是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源. 不过,对于女性来说,碳水化合物不宜摄入太多. 碳水增加高血压患病率 高血压是一种常见的慢性病,是诱发心 ...
-
晚餐吃什么最健康?与其想破头,不如早点吃
喜欢吃宵夜的朋友注意了:过晚的进食会增加癌症风险. 发表于<国家癌症杂志>的一项新研究表明,吃晚餐越晚,患乳腺癌和前列腺癌的风险越大. 晚餐太晚会患癌? 研究人员对621名前列腺癌患者(8 ...
-
晚餐暗藏的风险你知道吗
吃饭这件事,可能暗藏太多容易被忽视的风险,很多疾病的发生都与晚间用餐的不良习惯有关.今天,我们来教大家吃好晚餐,只要做出小小改变,就能受益颇丰. 晚间用餐早 胃癌离你远 西班牙巴塞罗那大学全球卫生研究 ...
-
晚餐吃得素一点儿,有助减少心脏病发病风险
对于很多朋友来说,晚餐可以算是一天中最重要的一餐. 吃什么样的晚餐对健康有利呢? 哈尔滨医科大学的学者分析了近3万人的数据后发现,晚餐以素食为主,能将心脏病风险降低10%. 研究人员分析了美国健康与营 ...
-
重要!ADA公布糖尿病防癌方案!
*仅供医学专业人士阅读参考 肿瘤成为糖尿病患者主要死亡风险,控糖之外,如何防癌? 得了2型糖尿病(T2DM)就已经足够痛苦了,竟然患癌的风险还比其他人高?这可怎么办?今年的美国糖尿病协会(ADA)给广 ...
-
心脏病是乳腺癌诊断10年后最大的风险!
根据国家癌症中心2018年初的统计数据,2017年新发乳腺癌病例数达27.24万,每年死亡人数超过7万人.无独有偶,2019年在美国有41,760位女性因乳腺癌而死亡.谢天谢地的是乳腺癌的生存率因为医 ...
-
UC头条:多项研究表明: 晚餐做出3个改变, 癌症、心脏病风险更低, 可以更长寿
一日三餐,是每天必不可少的一件事,但其中也暗藏着"风险". 点击加载图片 有人说:"不吃晚餐或吃太多晚餐的人是为增加医生的收入而活的人",这句话虽然有些夸张,但 ...
-
UC头条:多项研究表明:晚餐做出3个改变,癌症、心脏病风险更低,寿命更长!
吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 有人说:"不吃晚餐或吃太多晚餐的人是为增加医生的收入而活的人"这句话虽然有些夸张,但也在一定程度上反映 ...
-
晚餐时,做出3个改变,癌症、心脏病风险更低,寿命更长!
吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 曾有医生幽默地说:"晚餐1/4的作用是为了维持生命,另外3/4则维持了医生的收入."这句话虽然有些夸张 ...
-
关注健康丨晚餐时,做出3个改变,癌症、心脏病风险更低,寿命更长!
吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 曾有医生幽默地说:"晚餐1/4的作用是为了维持生命,另外3/4则维持了医生的收入."这句话虽然有些夸张 ...
-
一项研究表明:说话太多的人寿命更长
在现实生活中,总有一些人更爱说话,而他们也很容易被调侃为话痨.不管怎么看,这都不像是赞美人的言语.也许,你在听到有人这么评价你的时候,会感到伤心.然而,科学研究却发现,这一切似乎并不总是糟糕的.广泛的 ...
-
多项研究证实,抗生素或可降低癌症免疫治疗的有效性
抗生素是指由微生物或高等动植物在生活过程中所产生的具有抗病原体或其他活性的一类次级代谢产物,能干扰其他生活细胞发育功能的化学物质.对于人类来说,抗生素的发现实乃一大幸事,但抗生素对于人体并不仅仅只有益 ...
-
晚餐做出3个改变,癌症、心脏病风险更低,寿命更长!|癌症
来源:我是大医生官微(ID:woshidayisheng) 本文审稿:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长 吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是 ...
-
晚餐做出这3个改变,癌症、心脏病风险更低,寿命更长!
来源网络版权归原作者 李小托 一个一个原创故事,在慵懒休闲 简单富足中享受生活 480篇原创内容 公众号 吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 有人说:&quo ...
-
单身的人和结婚的人,到底谁寿命更长?研究表明,这类人较为短命
单身的人和结婚的人,到底谁寿命更长?研究表明,这类人较为短命