晚餐做出3个改变，癌症、心脏病风险更低，寿命更长！|癌症 / 开普饭

喜欢吃宵夜的朋友注意了:过晚的进食会增加癌症风险. 发表于<国家癌症杂志>的一项新研究表明,吃晚餐越晚,患乳腺癌和前列腺癌的风险越大. 晚餐太晚会患癌? 研究人员对621名前列腺癌患者(8 ...

吃饭这件事,可能暗藏太多容易被忽视的风险,很多疾病的发生都与晚间用餐的不良习惯有关.今天,我们来教大家吃好晚餐,只要做出小小改变,就能受益颇丰. 晚间用餐早胃癌离你远西班牙巴塞罗那大学全球卫生研究 ...

"防癌,要从回家吃晚饭做起!"研究了五十多年肿瘤,中国工程院院士孙燕总结出了一个不花钱的防癌方式,那就是回家吃饭.当今社会,很多人忙着工作,喜欢在饭桌上谈事情,饮食不规律,然而这些 ...

晚餐早一点,癌症风险低西班牙巴塞罗那大学全球卫生研究所一项研究显示:晚餐时间和睡眠时间间隔时间越短,癌症风险越高. 晚餐吃太晚会影响胃粘膜的修复,从而增加胃炎,甚至胃癌的风险: 吃太晚会促使消化 ...

一项新的研究表明,即使从晚些时候才开始努力锻炼,也会对身体的健康有好处.研究者发现,如果老年人增加闲暇时间的活动,虽然不像运动员或年轻人那样强度高,但是和不定期运动的老年人相比,他们死于癌症.心脏病和 ...

吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 有人说:"不吃晚餐或吃太多晚餐的人是为增加医生的收入而活的人"这句话虽然有些夸张,但也在一定程度上反映 ...

一日三餐,是每天必不可少的一件事,但其中也暗藏着"风险". 点击加载图片有人说:"不吃晚餐或吃太多晚餐的人是为增加医生的收入而活的人",这句话虽然有些夸张,但 ...

A.B.O.AB,你是啥血型? 每个人都有血型,血型绝对是大家非常感兴趣的话题了,很多人都认为血型可以决定寿命.性格,甚至还能预测癌症风险.这些都是真的吗? 一.A.B.O.AB血型是这样诞生的很多 ...

吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 曾有医生幽默地说:"晚餐1/4的作用是为了维持生命,另外3/4则维持了医生的收入."这句话虽然有些夸张 ...

吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 曾有医生幽默地说:"晚餐1/4的作用是为了维持生命,另外3/4则维持了医生的收入."这句话虽然有些夸张 ...

来源网络版权归原作者李小托一个一个原创故事,在慵懒休闲简单富足中享受生活 480篇原创内容公众号吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 有人说:&quo ...

吃饭,是我们每天必不可少的一件事,然而也就是这习以为常的事暗藏了太多的风险. 美国一位健康专家说:"晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入"这句话虽然有些夸张,但 ...

#小乐说心脏# 你必须懂的心血管小知识滑到文末,有福利哦你是不是还在这样吃晚餐: 下班晚,每天8点以后才吃晚餐白天没时间吃好,晚上大鱼大肉边看电视边吃,一下子吃太饱想要减肥,不吃晚餐或者用水 ...

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