要贴秋膘？稍等，喝了这碗五脏汤，先清后补 / 开普饭

立冬之后,在中医上强调人们,此时应重视养精蓄锐.补肾藏精,且立冬之后的进补原则应该遵循:"寒者温之"."虚者补之"."秋冬养阴"." ...

冬天来了,是不是苦于进补身体肥胖,今天带给大家一个减肥良方. <金匮要略>曰:心下坚,大如盘,边如旋盘,水饮所作,枳术汤主之. 枳术汤针对肥胖有良好的疗效,特别针对游泳圈一样的肚子. 药物 ...

特发性震颤又称原发性震颤,是以震颤为唯一表现的常见运动障碍性疾病,1/3患者有阳性家族史,呈常染色体显性遗传.隐匿起病,缓慢进展,也可长期缓解.可见于任何年龄,但多见于40岁以上的中.老年人. 有特发 ...

冬季大雪其实是一年当中最适合进行大补的时节,古人也把这个月称作为"畅月",其实也就是"充实之月",此时万物收藏,人类应该充实于内,需要通过大补来充实自己的身体, ...

江湖名,中医道,中医的江湖愿你我砥砺前行. 写在前面的话:上世纪90年代,南京中医药大学黄煌教授对卫生部和人事部认定的500名全国名老中医做了一个问卷调查,得出结论:绝大部分名老中医临床常用方不超过3 ...

春·养肝肝开窍于目孩子的视力问题,是每位家长最担心的事情之一. 如今孩子消耗在手机电脑上的时间也变得越来越多.许多孩子在平时就喜欢玩家长的手机.对处于发育期的孩子来说,对眼睛伤害极大. 中医认为& ...

天气逐渐热起来又到了湖南人爱吃的丝瓜.白瓜.东瓜汤上桌的时候了! 不过爱吃这种家常汤的一定要注意! 扬州一位老太太在菜市场买了白瓜,一起炖了个鸡汤,吃的时候发现有点苦,没舍得扔就硬着头皮将一锅鸡汤 ...

文小叔之前有一位小邻居,叫小空空的,中学生,竟然也喜欢中医养生,难得. 话说小空空回老家探亲,离开了避暑胜地大理,去了有火炉之称的重庆. 一日,小空空打来电话诉苦,说那边的叔叔阿姨兄弟姐妹 ...

九九地子草煮鸡蛋,趁热喝了二碗草汤四个蛋,真是过瘾

进入秋天,早晚偏凉,雨水渐少,天气逐渐干燥. 民间有秋邪伤人的说法.意思就是天气变干,人容易出现皮肤干燥.口舌溃疡.咽喉肿痛等症状. 因此,饮食方面更要注重补足气血.呵护脾胃.养肺润燥,给秋冬打一个好 ...

那年我还小,昏昏沉沉间,头疼难忍,无奈之中写起了孙过庭的书谱,电光火石间有种拨云见雾的感觉,可能是因为毛笔字撩动了我的脑丘分泌了内啡肽,不再感到难受,从此给书法定义为头痛面包,只是毕生只用过一次. 今 ...

要贴秋膘？稍等，喝了这碗五脏汤，先清后补