身心的所有伤痛，你的“内在小孩”都记得！（附疗愈方法） / 开普饭

如何陪伴孩子成长 1 什么是真的陪伴陪伴,不仅仅是陪在孩子身边就可以了,也不是带孩子出去走走就够了,这样的陪伴是较为肤浅的,心连不到一块,难以有高质量的陪伴.更不是看着孩子玩的"疯&quo ...

小时候受过的伤会变成一个你的内在小孩在印度,你会看到一件很神奇的事,一头能轻松举起10个人的大象,竟然会被一根小小的锁链给拴住--这是驯象人的古老方法. 他们在大象还小的时候,就用一条小小的铁链把 ...

有人在我们的公众号留言,听完我们的正念音频以后自己抑制不住哭了起来.他想起了很多自己曾经经历过的事情,而在以前他以为这些事情已经过去了,不会再计较了. 现在他发现自己这么多年以来,原来一直不肯接纳真实 ...

我们没看到的东西依然很多,即使我学了几十年的身心灵疗法,还觉得自己学的是九牛一毛,因为总会有些东西是我们没听到没看到的,当然没有亲身经历过,你怎么会相信呢?所以当我早些年做疗愈的时候,很多人总是说,你 ...

我的心里成长之路,学习心理学到底能给人们带来什么礼物现在是全民学习的年代,不管你是学生还是老师,或者是社会上上班的公职人员,每个人都在学习.在我身边的朋友,有的是老师,一直在学习而且考了很多的证,可 ...

朋友小鱼在我们眼中是个女神级别的人物, 人不但长得漂亮有气质,而且智商超群, 大学期间成绩优异的她一毕业后就被好几家大企业争着录用,同时她还坚持每天去健身房锻炼,过着独立又自律的生活. 然而就是这么一 ...

把身体照顾好了,把内在小孩照顾好了,做事业是顺带的事.但是很多人反过来,不管身体的死活,不管内在小孩的死活,总是想追求成功,你怎么可能成功. 你的成功是谁帮你落地去做出来的,是你的身体和内在小孩,这两 ...

内在小孩,是另一个自己什么是内在小孩?指的是我们在成年后,内心有一部分心理状态与功能,和小孩一样. ·它包含我们没有被满足的渴望与期待: ·内心的匮乏与需求: ·因现实遭遇而形成的内在痛苦: 我们心 ...

为何肯定自己如此艰难? 有一个女性朋友问我,不知道活着有什么意思,她说恨透了这样脆弱的自己,什么也改变不了. 她用尽所有努力,也做不成一个完美的人,学习进修.工作业绩.人际关系.情感亲密,她都不够满意 ...

身心的所有伤痛，你的“内在小孩”都记得！（附疗愈方法）