身心的所有伤痛，你的“内在小孩”都记得！ / 开普饭

我们每一个人都有童年,每个人的童年都会或多或少的受伤. 童年的创伤.受伤的内在小孩,会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活. 工作.财富.家庭的各个层面, 让我们不停的陷入创伤的限制, 重复 ...

停止为童年创伤继续买单, 并从伤痛中获得钻石, 从困难中蜕变成熟. 在心理学上,创伤一般是指由外界因素造成的身体或心理损害,而心理创伤就是和一些生活事件相关的一种强烈的情感反应. 我们或多或少都有一些 ...

如何陪伴孩子成长 1 什么是真的陪伴陪伴,不仅仅是陪在孩子身边就可以了,也不是带孩子出去走走就够了,这样的陪伴是较为肤浅的,心连不到一块,难以有高质量的陪伴.更不是看着孩子玩的"疯&quo ...

身心灵小时候受过的伤会变成一个你的内在小孩在印度,你会看到一件很神奇的事,一头能轻松举起10个人的大象,竟然会被一根小小的锁链给拴住--这是驯象人的古老方法. 他们在大象还小的时候,就用一条小小 ...

朋友小鱼在我们眼中是个女神级别的人物, 人不但长得漂亮有气质,而且智商超群, 大学期间成绩优异的她一毕业后就被好几家大企业争着录用,同时她还坚持每天去健身房锻炼,过着独立又自律的生活. 然而就是这么一 ...

把身体照顾好了,把内在小孩照顾好了,做事业是顺带的事.但是很多人反过来,不管身体的死活,不管内在小孩的死活,总是想追求成功,你怎么可能成功. 你的成功是谁帮你落地去做出来的,是你的身体和内在小孩,这两 ...

内在小孩,是另一个自己什么是内在小孩?指的是我们在成年后,内心有一部分心理状态与功能,和小孩一样. ·它包含我们没有被满足的渴望与期待: ·内心的匮乏与需求: ·因现实遭遇而形成的内在痛苦: 我们心 ...

为何肯定自己如此艰难? 有一个女性朋友问我,不知道活着有什么意思,她说恨透了这样脆弱的自己,什么也改变不了. 她用尽所有努力,也做不成一个完美的人,学习进修.工作业绩.人际关系.情感亲密,她都不够满意 ...

来源:中育心理安全感,不仅是身体上的. 每个孩子都应享有感到安全,有保障和受到保护的基本权利. 但是,并非每个孩子都这样. 长大后,为我们创造安全的环境是我们父母和家人的情感和生理责任.但是,并非所 ...

导读: 中国大陆的身心灵教育,尤其是"自我觉察"身心灵整合领域的拓荒者之一胡因梦老师认为:"中国式成人"的生命能量,在很大程度上依然冻结在生命的启蒙期,被存在& ...

现在有一个紧急的问题要向你求助:一个7岁的孩子正在撒泼打滚.嚎啕大哭,周围只有你一个人,你会如何安抚ta? 你会请ta吃糖果,还是耐心等ta冷静下来,或者上去抱抱ta? 那如果这个小孩是童年的你呢?你 ...

身心的所有伤痛，你的“内在小孩”都记得！