夏天食欲不振？暑热疲劳难入眠？推荐几款炎炎夏日最适合的汤方 / 开普饭

中医素来有"春宜养肝"之说.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."这是因为春季天五行属木,肝也属木,两者相应.春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务 ...

一般来说,夏季出现食欲不振主要有两个原因,一是过食生冷,导致脾阳受伤,影响脾胃的受纳运化功能;二是大量出汗,使体内阴分不足,影响脾胃的消化吸收功能. 那么,夏季饮食不振该如何调理呢?首先,要注意及时补 ...

北青网 2021/04/03 17:05 常常感觉疲倦.腰酸腿疼.注意力集中不起来,稍一运动就累得厉害,平时睡得挺多却不解乏,可是去医院做个全身体检却又无重大异常发现--很多人常常自问"我到 ...

股骨头坏死日常的饮食,赵大夫给大家推荐3款好喝又补钙的汤,来看看有没有你喜欢喝的. 1.牛筋汤牛蹄筋100克,当归.丹参.香菇.火腿各15g,生姜.葱白.绍酒.味精.盐各适量.牛津先沸水炖,然后加上 ...

冬天又冷又干燥, 人体活动相对会减少, 人们会通过各式各样的方法抵御寒冷. 其中,常见的方法是通过饮食调节来增加热量. 而冲泡一些养生茶,成为了人们的选择之一. 那么我们在冬季又该喝什么茶呢?下面给大 ...

今日推荐(一) 猪小肚缩泉汤材料(2-3人份): 猪瘦肉150克,鲜淮山100克,益智仁10克,砂仁3克,猪小肚1个,食盐适量. 做法: (1)材料洗净,鲜淮山切块,益智仁与砂仁拍碎. (2)将鲜淮 ...

万物生长的时节,莫负时光与梦想."连雨不知春去,一晴方觉夏深."夏天已经到了,天气逐渐炎热,雷雨开始增多.初夏之时,阳气上升,心气渐旺,"火气通于心",人体容易 ...

夏季天气越来越热,最近很多花友们在问有哪些适合夏季的花卉今天就给大家推荐12种耐热还不怕晒,而且夏季也能开花的花卉,让你阳台在夏季也美美的! 太阳花太阳花可算是最皮实的花了夏天尽管放外面晒,越晒,开 ...

睡眠是人体的生理功能之一,中医认为与五脏有密切的关系.总是睡不好的人,千万注意,那可能就是你的五脏六腑在求救! 睡不安稳.多梦易醒.难以入眠.爱起夜--针对不同类型的失眠,今天给大家介绍相应的调理方案 ...

现实生活中,有的人经常感到身体疲乏无力,精神困倦,严重时甚至不能坚持工作,到医院就诊,做了不少检查,却又查不出明显的疾病. 事实上,这种状态,中医称之为虚劳. 别看它似乎问题不大,但如果不予重视,长期 ...

夏天食欲不振？暑热疲劳难入眠？推荐几款炎炎夏日最适合的汤方