我家七天不重复早餐，唯一不变的看是啥？发到群里，群友说太能喝 / 开普饭

周一:南瓜花卷.胡萝卜炒扁豆丝.玉米.紫薯豆浆.蒸鸡蛋羹.咸鸭蛋. 如果早上时间比较紧张,我一般会提前把主食准备好,比如提前蒸好花卷,早上只需要准备喝的和饮品,这样可以节省很多的时间,让早上不会太过于 ...

百里不同风,千里不同俗,关于早餐,每个地方的早餐也各有千秋,北方人喜欢吃油条.豆浆.豆腐脑.小笼包:而南方人喜欢馄饨.汤圆.锅贴.米粉.而每个家庭都有自己的特色.我家属于大西北,更有自己的特色,早餐喜 ...

今天开始进入谷雨节气,这是春夏交替的一个过渡时期,这意味着再过不久,繁花盛开的夏季就要来了.谷雨过后,气温上升明显,同时雨水增多,万物蓬勃生长,人体也一样,这个时候人体的肝脾依然处于旺盛时期,消化吸收 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 一个人的早餐怎么吃呢?以前,小编出远门时,就把方便面带着.八宝粥带着.饼干也带一些,一路吃着这些,速食快餐,不仅会胖,还会上火, ...

我家对早餐的要求,和别人不一样,早餐必须有汤汤水水的,比喻牛奶,豆浆,玉米粥或者小米粥等等,只要带点汤汤水水的才行,如果是面条又不行了,这是因为面条是主食,我们只吃面条,并不喝汤,而且喜欢拌着菜吃,这 ...

昨天是中秋节,到处都在晒家宴,有晒午餐的,有晒晚餐的,有的丰盛像在过年.十几道大菜硬菜,海鲜都堆满桌.作为美食达人,都不敢晒自家的晚餐.我的美食群也是一样,好几位都在晒晚餐和午餐,有腊瘦肉火锅 .煎红 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 大家上班了,孩子也将开学,每一天早餐记得吃好,才会能量满满地开展工作:孩子也一样,保证营养,身体好学习棒. 近期,大家看了钟院士 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 今天周末了,晒一晒我家七天早餐,做法简单快捷,15分钟轻松上桌天天光盘.果蜜家早餐简单家常,非常感谢朋友们一直喜欢.用普通食材为 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 学生早餐轻松做,七天早餐丰富多样,有荤有素管饱耐饿,能量满满.以前同事休假回家,大家又约一起玩一玩,聊聊天,有孩子的又聊着孩子, ...

晒我家七天早餐,面食小吃味美管饱,15分钟轻松上桌.天气再热,早餐也要吃好,牛奶鸡蛋常上桌,补充优质蛋白质.钙等营养物质,另外粗粮.主食.水果也不缺,每天做着轻松,吃着香,天天光盘不浪费. 第一天:肠 ...

家里有大人有孩子,想要吃得好,又不能让做饭的妈妈太辛苦,一周早餐应该怎么安排呢?几乎每周我都会思考这个问题,毕竟每天早起做饭的人是我. 最近天也冷了,六点多的时候天还是黑的,谁都会想睡个懒觉.所以我会 ...

七款营养粥早餐做法,每天换着吃,好吃不腻!!早餐食谱营养搭配是7款早餐食谱营养粥,学会很简单,一周不重样! 养成喝粥的习惯好处多多,增强食欲.补充体力.预防感冒.调养肠胃......不过要喝哪些粥好呢 ...

由于最近天热炎热,女儿几乎每天下班回家后都会先吃一根冰棒,或者吃一块冰镇西瓜解暑.但生冷食物吃多了,难免会脾胃不和,逐渐出现腹泻.纳差的问题.老伴见女儿饮食难安,便开始为她隔天煮一次五豆粥,帮助她调理 ...

我家七天不重复早餐，唯一不变的看是啥？发到群里，群友说太能喝