实拍解析地中海膳食分享希腊美景（下） / 开普饭

地中海饮食方式这一概念是在上一世纪七十年代由美国科学家阿斯尔首先提出的.它泛指盛行于地中海北岸的西班牙.法国.意大利和希腊诸国居民的一种饮食方式.世界卫生组织(WHO)在1990年发布公告,定其为世界 ...

美国哈佛大学公共卫生学院之前发表的一份研究报告指出,地中海式的饮食结构能够大幅度降低人们因心脏病或癌症而死亡的危险性,该研究的过程大致是这样的:研究人员在埃及用20000个健康的成年男女作为被试者,了 ...

顾中一丁香医生作者清华大学公共卫生硕士北京营养师协会理事从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套简单易行的饮食模式来达到健康管理的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了 2021 年 ...

幸好25年前我选择了营养学作为专业,这么多年,终于发现没有白念的书. 为什么想要做这个地中海膳食的课程呢?因为几年前看了纪录片<Worlds Best Diet>全球50个国家膳食排行榜. ...

本期主播 | 郭欣(紫牛) 图文 | 赵欣(小圈) 郭欣(紫牛)老师是中国人民解放军心血管内科硕士研究生,清华大学EMBA,自由企业家和投资人,2003年在深圳创立135培训机构,为国内各大直销公司和 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

UCL的享誉全球的巴院我们今天就不多做介绍了,那么和Summer Show夏季毕业展一样,今年是B-Pro show首次在线上举行开展.链接我们已经放到文末或者点击原文直接跳转了.推迟了三个月的B-P ...

探索鱿鱼-- 鱿鱼?柔鱼?枪乌贼? 先从学名开始: 正如第一篇所提到的--以前属于枪型目(或叫管鱿目)/Teuthida的闭眼亚目/Myopsina与开眼亚目/Oegopsina,如今已被WoRMS提 ...

扑克导读天然橡胶.钢铁.石油和煤炭一起并称为四大工业原料,是关乎国计民生的基础产业以及国防和工业建设不可缺少的战略物资.天然橡胶具有工业品和农产品的双重性质,被广泛应用于工业.农业.国防.交通运输 ...

叉烧饭是中国的南部城市广东省的一道特色小吃,这道菜在中国的广东以及香港澳门等周边城市的很多餐厅都有,不管是高档的酒店还是一些小型的小店,只要是去到这些城市随时都可以买到. 这道美食跟平时吃的米饭不一样 ...

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BTC行情分析: 比特币日内早间走出反弹,跌势暂时得到缓解,目前多空双方胶着,局势进入盘整阶段.短周期小时图上看,走势运行较为平缓,且布林带轨道开始收口,预计震荡行情还将延续一段时间,短期思路高位低多 ...

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